목차
1. 서론
2. 본론
(1) 방어기제의 종류
(2) 사례 1 - 동방신기 소속사 소송 사건
(2) 사례 2 - 조직의 와해 사건
(4) 사례 3 - 우유부단한 선택의 사건
3. 결론
4. 참고문헌
2. 본론
(1) 방어기제의 종류
(2) 사례 1 - 동방신기 소속사 소송 사건
(2) 사례 2 - 조직의 와해 사건
(4) 사례 3 - 우유부단한 선택의 사건
3. 결론
4. 참고문헌
본문내용
끔 느끼는 방어기제 중 하나는 우유부단함이다. 의사결정을 내려야 하는 상황에서 나 스스로가 더 이상을 생각하고 따져보고 결정을 내릴 수 없다고 느껴 필요한 결정을 미뤘던 경험이 존재하는 것이다.
위 경험처럼 결정을 미루거나, 혹은 반대로 가장 치열하게 고민해야 하는 마지막 순간에 더 이상의 생각과 판단을 유보하여 확정적으로 가능한 선에서 최선이 아닌 차선의 것을 대충 빠르게 선택해버렸던 경험도 있다. 이러한 선택을 했던 이유를 찬찬히 생각해 보았다. 이 행동을 통해 일시적인 부담에서 벗어날 수 있고, 잠시간 문제를 회피하고자 했던 마음으로 미루기 혹은 대충 넘기기를 선택했던 것 같다.
그러나 이러한 선택이 결국에는 문제를 더 크게 만들고, 문제를 해결하기 위한 시간과 노력을 더 많이 필요로 한다는 것을 여러 번 경험했다. 이러한 방어기제를 극복하기 위해서 결정을 내릴 때 시간과 여유를 두고 정보를 더 수집하고 고민해 보려고 노력하며, 나의 결정에 책임지며 노력하려고 한다. 이러한 노력들을 통해 우유부단한 경향을 줄이고 더 나은 결과를 얻을 수 있을 것이라 확신한다.
3. 결론
글을 통해 일곱 가지의 방어기제의 종류에 대해 다루었다. 각 방어기제에 대한 이해를 돕기 위해 예시를 충분히 활용하였다. 또한 나 자신 또는 타인에게서 발현된 사례를 들어 서술하였는데, 이 과정을 나 자신을 먼저 정확하게 이해할 수 있는 계기로 삼을 수 있었다. 미래의 내가 마주치게 될 상황에서 어떤 행동을 할 것이라 예측되고, 실제로는 이렇게 행동했고, 과거의 나는 왜 그렇게 행동했었는지에 대한 답을 찾는데 방어기제를 힌트로 삼을 수 있었던 것이다.
방어기제에 대해 알게 되며 나 자신을 이해하게 된 측면과 더불어 타인을 이해할 수 있는 측면도 또한 있었다. 특히 방어기제는 동방신기 소속사 소송 사례에서 설명하였듯이 무의식적으로 사용하게 되는 경우도 많기 때문에 나 자신 또는 타인의 행동 중 이해하지 못했던 측면을 이해하는 데 도움이 되었던 것이다.
사람을 이해하는 측면에서 방어기제에 대해 알아두는 한편, 방어기제의 발현이 문제로 이어질 수 있는 지점에 유의해야겠다는 생각이 든다. 방어기제의 과도한 발현이나 잘못된 상황에서의 발현으로 상대의 진실을 인식하지 못하거나, 자신의 문제를 인식하지 못하고 타인을 비난하는 등의 문제가 발생할 수 있는 점에 유의해야 할 것이다.
4. 참고문헌
\"방어기제\", 한국심리학회, 심리학용어사전, 2014
위 경험처럼 결정을 미루거나, 혹은 반대로 가장 치열하게 고민해야 하는 마지막 순간에 더 이상의 생각과 판단을 유보하여 확정적으로 가능한 선에서 최선이 아닌 차선의 것을 대충 빠르게 선택해버렸던 경험도 있다. 이러한 선택을 했던 이유를 찬찬히 생각해 보았다. 이 행동을 통해 일시적인 부담에서 벗어날 수 있고, 잠시간 문제를 회피하고자 했던 마음으로 미루기 혹은 대충 넘기기를 선택했던 것 같다.
그러나 이러한 선택이 결국에는 문제를 더 크게 만들고, 문제를 해결하기 위한 시간과 노력을 더 많이 필요로 한다는 것을 여러 번 경험했다. 이러한 방어기제를 극복하기 위해서 결정을 내릴 때 시간과 여유를 두고 정보를 더 수집하고 고민해 보려고 노력하며, 나의 결정에 책임지며 노력하려고 한다. 이러한 노력들을 통해 우유부단한 경향을 줄이고 더 나은 결과를 얻을 수 있을 것이라 확신한다.
3. 결론
글을 통해 일곱 가지의 방어기제의 종류에 대해 다루었다. 각 방어기제에 대한 이해를 돕기 위해 예시를 충분히 활용하였다. 또한 나 자신 또는 타인에게서 발현된 사례를 들어 서술하였는데, 이 과정을 나 자신을 먼저 정확하게 이해할 수 있는 계기로 삼을 수 있었다. 미래의 내가 마주치게 될 상황에서 어떤 행동을 할 것이라 예측되고, 실제로는 이렇게 행동했고, 과거의 나는 왜 그렇게 행동했었는지에 대한 답을 찾는데 방어기제를 힌트로 삼을 수 있었던 것이다.
방어기제에 대해 알게 되며 나 자신을 이해하게 된 측면과 더불어 타인을 이해할 수 있는 측면도 또한 있었다. 특히 방어기제는 동방신기 소속사 소송 사례에서 설명하였듯이 무의식적으로 사용하게 되는 경우도 많기 때문에 나 자신 또는 타인의 행동 중 이해하지 못했던 측면을 이해하는 데 도움이 되었던 것이다.
사람을 이해하는 측면에서 방어기제에 대해 알아두는 한편, 방어기제의 발현이 문제로 이어질 수 있는 지점에 유의해야겠다는 생각이 든다. 방어기제의 과도한 발현이나 잘못된 상황에서의 발현으로 상대의 진실을 인식하지 못하거나, 자신의 문제를 인식하지 못하고 타인을 비난하는 등의 문제가 발생할 수 있는 점에 유의해야 할 것이다.
4. 참고문헌
\"방어기제\", 한국심리학회, 심리학용어사전, 2014
추천자료
유아발달 B형, 정신분석이론, 학습이론, 프로이트, 행동주의, 사회학습이론, 반두라 [유아발...
정신분석이론에서 설명하는 방어기제의 역할과 9개의 방어기제 유형을 기술하시오. 또한 자신...
[안나 프로이드의 방어기제이론] 방어기제와 방어기제의 종류에 대해 설명 자아방어기제 종류...
프로이드(Freud), 피아제(Piaget), 에릭슨(Erikson)의 인간발달이론(정신분석이론, 심리사회...
(방송통신대 정신건강론 기말시험)프로이트, 에릭슨, 매슬로우가 말하는 정신이 건강한 사람...
정신건강론 유4 목차 ※ 다음은 단답식 또는 나열식(개조식)으로 답하는 문제입니다. (1~...
[정신건강과간호] 2022년 기말시험 과제물 간호학과 3학년
프로이트의 의자 챕터별 내용요약 및 프로이트의 의자 가장 기억에 남는 구절과 느낀점 - 프...
[정신건강론] 효과적인 의사소통을 위해 사용되는 방어기제의 기능에 대해 서술하십시오
소개글