현대인의정신건강 - 현대인의 정신건강에 있어서 (본인 관점으로) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

소개글

현대인의정신건강 - 현대인의 정신건강에 있어서 (본인 관점으로) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 현대인의 정신건강에 있어서 가장 심각한 문제
2) 극복방법

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

생활, 가벼운 걷기 등 운동을 통한 멜라토닌 활성화, 주변 사람들의 적극적인 지지, 충분한 수면 등의 방법이 있으며,
4. 참고문헌
번아웃 증후군을 극복하는 5가지 방법, 2021-08-11, 선진규, 하이닥
https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000625626
현대인의 질환 번아웃증후군, 어떻게 극복해야 할까?, 2021-12-23, 박혜선, 세계비즈
http://www.segyebiz.com/newsView/20211223511391?OutUrl=naver
직장 스트레스, 전문적인 정신과 치료 필요한 이유는?, 2021-10-28, 최민영, 건강다이제스트
http://m.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=34733

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