[A+자료] 상담이론과 실제 과제 - 합리적 정서행동 치료 REBT

소개글

[A+자료] 상담이론과 실제 과제 - 합리적 정서행동 치료 REBT에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 이론의 개관
1) 이론 개관
2) 이론 창시자 혹은 대표자
3) 인간관

2. 주요개념
1) 정서
2) 정서 장애
3) 비합리적 신념
4) 성격의 A-B-C 이론

3. 부적응 행동에 관한 견해
1) 비합리적 신념
2) 비합리적 사고

4. 상담의 과정과 기법
1) 상담의 목표
2) 상담의 진행과정
3) 상담자와 내담자의 역할 및 관계
4) 상담의 기법

5. 이론의 평가
1) 공헌점
2) 한계와 비판

6. 적용방안

본문내용

적으로 머물러 있게 함으로써 그 상황에 대처하는 방법을 가르친다. 이 과정을 통해 습득된 대처 방법은 내담자의 실생활에 적용하도록 적극 권장된다.
② 강화와 벌칙
강화는 내담자가 상담자와의 약속을 이행하는 경우, 보상을 해주는 기법인 반면, 벌칙은 약속을 제대로 이행하지 않는 경우 특권을 박탈하거나 부적 자극을 가하는 기법이다. REBT에서 흔히 사용하는 강화로는 독서, 영화감상, 음악회 참석, 좋아하는 음식 먹기 등이 포함된다. 반면 내담자가 과제를 이행하지 않은 경우, 스스로 부과한 벌칙을 적용한다. 강화와 벌칙의 사용은 내담자 스스로 행동을 조절할 수 있을 때 가장 효과적인 자기 관리가 이루어질 수 있다는 기본가정에 기초를 두고 있다.
③ 주장훈련
주로 분노나 적대감 등 부정적 감정을 표현하는 데 초점을 맞춘다. 내담자는 주장훈련을 통해 사람이나 상황을 적극 피하거나, 반대로 가까이 가게 된다. 이 과정에서 내담자는 강렬한 감정을 경험하게 된다.
④ 기술훈련
REBT에서는 워크숍이나 집단을 통해 중요한 사회기술을 가르친다. 주장훈련 워크숍, 의사소통 기술, 취업면접, 그리고 다른 사회·일 관련 기술에 관한 워크숍은 개인상담을 보완하는 역할을 한다.
⑤ 역할연기·행동시연
행동기법으로서의 역할연기와 행동시연은 감정의 발산보다는 주장행동 연습을 위한 도구로 사용된다. 상담과정에서 내담자가 자신의 평소 행동을 나타내 보이면, 상담자는 그 행동에 대해 피드백을 제공한다. 상담자의 피드백을 토대로 내담자는 새로운 행동을 반복적으로 시연·시도함으로써 점차 익숙하게 행동으로 옮길 수 있게 된다.
5. 이론의 평가
1) 공헌점
(1) 직접성·명료성
개인이 과거 불행한 사건의 무기력한 희생자가 아니라는 반결정론적 관점에서 이론적 기법과 원리가 직접적이고 명확하다는 점이다. 특히 상담과정에서 얻게 되는 통찰을 토대로 활동과제와 같은 기법을 통해 새로운 행동을 실제로 연습하고 실생활에 적용하도록 한 것은 이론의 직접성과 명료성을 더하게 한다. 상담자의 직접적인 개입 없이도 내담자 스스로 치료를 이행할 수 있다는 점 또한 큰 강점으로 평가된다.
(2) 효과성·습득 용이성
구체적인 효과성과 누구든지 쉽게 배울 수 있다는 점이다. 특히 A-B-C모형은 정서장애가 일어나는 방식과 문제행동이 변화될 수 있는 방법을 간단하고 분명하게 보여준다. 이는 곧 상담자의 중재 전략 없이 자신의 치료법을 이행할 수 있는 방법을 내담자에게 가르칠 수 있다는 이점으로 작용한다.
(3) 단기지향성
다른 이론들에 비해 10~50회기 정도의 비교적 짧은 회기로 상담을 종결할 수 있다는 것이다. 뿐만 아니라 상담이 진행 중이거나 종결 이후에도 내담자 스스로 자조치료를 계속 할 수 있다는 이점이 있다.
(4) 방대한 양의 문헌 및 연구수행
REBT만큼 많은 양의 문헌을 출판한 이론적 접근은 찾아보기 힘들다. 앨버트앨리스 연구소에서는 매년 REBT에 관한 일련의 서적, 소책자, 녹음테이프, 영상자료들이 소개되어 있는 카탈로그를 제작·배포하고 있다. 끊임없이 다양한 내담자에게 REBT를 적용함으로써 경험적 연구를 수행하고 있다.
(5) 지속적 발전 노력
초기 이론은 선행사건과 그 사건에 대한 내담자의 왜곡된 시각에만 초점을 맞추었는데, 최근에 와서는 내담자의 신념에 집중하고, 내담자에게 자신의 감정에 책임을 지도록 하는 것에 초점을 맞추는 것으로 바뀌었다.
2) 한계와 비판
(1) 심각한 장애에 대한 적용의 한계
REBT에 적절하지 않은 내담자로는 정신증이 있는 사람, 심각한 사고장애가 있는 사람, 형식적 조작기에 이르지 못한 아동, 심한 정도의 비논리적·비현실적인 사람, 자발성이 결여된 사람 등이 해당된다.
(2) 창시자의 개인 성향과의 밀착
많은 사람들은 REBT와 앨리스의 유별난 행동을 분리해서 생각하지 못한다. 동일한 이론적 접근이라 하더라도 상담자의 스타일에 따라 기법과 전략을 조절할 수 있음에도 불구하고, 상담자에 따라서는 앨리스의 독특한 특성으로 인해 그의 이론적 접근의 사용을 피하는 경향이 있다.
(3) 과도한 인지적 접근
상담자가 설명하고, 가르치고, 설득하고, 적극적인 태도를 취함으로써 자칫 내담자가 상담을 통해 얻고자 하는 것과는 무관하게 상담이 진행될 수 있다는 한계가 있다. 이론적 접근이 교수적 특성으로 인해 상담자의 철학적 관점이나 가치가 내담자에게 강요될 수 있는 가능성이 있다.
(4) 논박의 부작용 가능성
상담자가 논박을 통해 내담자를 강력하게 밀어붙일 경우, 내담자는 상담을 중도에 포기하거나 오히려 저항하는 결과를 가져올 가능성이 있다. REBT는 논박을 어떻게 하느냐에 따라 내담자의 행동이나 정서변화를 돕는 데 극히 제한적일 수 있다는 결론에 이르게 된다.
(5) 적용영역 및 상담효과 지속성의 한계
감정 변화에 집착하기 보다 그 감정을 충분히 경험하도록 하는 것이 오히려 더 효과적일 수 있다는 지적이 있다. 이성적·논리적이지 않은 사고체계를 지닌 사람은 치료하기 어렵기 때문이다. 또한 과거의 경험, 전이,미해결 감정 등 인간행동에 영향을 주는 측면들을 무시하고 있다는 점은 상담의 효과가 심층적·장기적으로 유지될 수 있을지에 대해 의문을 갖게 하는 이유가 되기도 한다.
(6) 치료적 관계의 중요성 간과
REBT에서는 상담자의 인간적 따스함이나 공감적 이해가 오히려 사랑받고 싶어 하는 의존심을 키우기 때문에 부적절한 것으로 간주된다. 그러나 수많은 상담자들은 여전히 상담에 있어서 상담자와 내담자 사이의 신뢰형성의 중요성을 강조하고 있어 비판을 받는다.
6. 적용방안(어떤 내담자에게 적절할지 등에 대한 본인의 견해 5줄 내외)
형식적 조작기에 이르지 못한 아동은 REBT치료에 부적절하다는 교재의 내용처럼, 내가 REBT상담을 적용했을 때 가장 효과가 좋았던 대상은 중·고등학생이었다. 그리고 그중에서도 상담자가 교육적으로 설명을 해도 잘 알아들을 만큼 어느정도 인지적 수준이 따라주고, 상담에 자발적인 아이일수록 과제를 내어주어도 성실히 이행하고, 나중에 본인 스스로 자조 치료가 가능하여 치료에 굉장한 이점으로 작용했던 점이 기억이 난다. 단기치료가 필요한 내담자에게도 효과적인 치료 방법이다.

키워드

합리적 정서행동,   REBT,   상담이론과 실제