목차
1. 서론
2. 본론
- 태권도 도복 및 띠
- 유급자 월별 수련 프로그램
- 유품자 월별 수련 프로그램
3. 결론
4. 참고문헌
2. 본론
- 태권도 도복 및 띠
- 유급자 월별 수련 프로그램
- 유품자 월별 수련 프로그램
3. 결론
4. 참고문헌
본문내용
한 필수 과정의 기본과목에는 품새와 격파, 겨루기, 인성 교육이 있다. 심화 과목에는 KTA 호신술, KTA 실전손기술, KTA 코어가 있다. 그리고 선태 과정에는 기본 과목으로 KTA 태권체력, KTA 태권체조, KTA 태권도시범이 들어간다. 그리고 심화 과목으로는 KTA 태권리더십, 익스트림태권도, 무기술이 들어가게 된다. 유품자와 유단자는 각 품별로 12개월의 수련 시간이 요구된다. 유품자의 경우 1품/단에서의 수련 기간은 주5일 수련을 가정으로 하여 48주, 2품/단에서의 수련기간은 96주, 3품/단에서의 수련 기간은 144주가 된다. 1품/단에서는 고려품새 1~4를 수련하게 되고, 앞발 겨루기, 연결 발차기 겨루기, 제자리 겨루기를 익히게 된다. 심화 과정으로 KTA 호신술 기본, 막고 지르기, 안팔목 헤쳐막기, 헤쳐내기, 아귀손 누르기, 꺾기를 익힐 수 있도록 한다. KTA 실전 손기술에서는 연결지르기와 맞춰 공방법을 익힐 수 있도록 한다. 태권 체력 분야에서는 유연성과 근지구력, 심폐 지구력을 기를 수 있도록 수련을 진행한다. 2품/단과 3품/단에서는 금강품새 1~3까지의 품새를 익힐 수 있도록 하고 내려차기 격파, 내려지르기 격파, 뒤차기 격파, 내려치기 격파, 뒤후려차기 격파, 등주먹 격파, 뛰어 앞차기 격파, 손날등 격파, 뛰어 넘어 옆차기 격파, 뛰어 뒤차기 격파 등을 익힐 수 있도록 한다. KTA 호신술에서는 바탕손 치기, 손날안막고 잡기, 헤쳐막기와 차기, 밀어내기, 금강막기와 어깨 꺾기, 무릎 치기, 낙법, 손목틀기 등을 익힐 수 있도록 한다. 태권 체력에서는 하체근력, 상체근력, 평형성, 순발력, 협응력, 민첩성을 기를 수 있도록 응용 운동을 진행한다. KTA 태권도장표준교육과정 소개서 대한태권도협회 제 2019 1호
3. 결론
태권도의 다양한 수련을 체계적으로 익힐 수 있도록 한다면 신체를 강인하게 단련할 수 있게 될 것이고 인성도 함양할 수 있게 될 것이다. 태권도장에서는 수련자의 흥미를 지속적으로 유지할 수 있도록 체계적인 수련 프로그램과 교육 프로그램, 그리고 다양한 체력 운동을 진행할 수 있도록 하는 것이 좋을 것이다. 이러한 다양한 교육 프로그램을 적극적으로 활용한다면 태권도에 대한 흥미는 지속적으로 유지될 수 있을 것이고 수련자들로 하여금 적극적으로 태권도를 익힐 수 있도록 도와줄 수 있을 것이다.
4. 참고문헌
- 한국민족문화대백과사전 태권도https://encykorea.aks.ac.kr/Article/E0058889
- 국기원 태권도 도복 및 띠
https://www.kukkiwon.or.kr/front/pageView.action?cmd=/kor/information/taekwondo_uniform
- 태권도, 보라띠·밤색띠… 상술이냐 동기부여냐/ 경향신문. 박은하, 2014.10.20.https://m.khan.co.kr/national/national-general/article/201410202204545
- KTA 태권도장표준교육과정 소개서 대한태권도협회 제 2019 1호
3. 결론
태권도의 다양한 수련을 체계적으로 익힐 수 있도록 한다면 신체를 강인하게 단련할 수 있게 될 것이고 인성도 함양할 수 있게 될 것이다. 태권도장에서는 수련자의 흥미를 지속적으로 유지할 수 있도록 체계적인 수련 프로그램과 교육 프로그램, 그리고 다양한 체력 운동을 진행할 수 있도록 하는 것이 좋을 것이다. 이러한 다양한 교육 프로그램을 적극적으로 활용한다면 태권도에 대한 흥미는 지속적으로 유지될 수 있을 것이고 수련자들로 하여금 적극적으로 태권도를 익힐 수 있도록 도와줄 수 있을 것이다.
4. 참고문헌
- 한국민족문화대백과사전 태권도https://encykorea.aks.ac.kr/Article/E0058889
- 국기원 태권도 도복 및 띠
https://www.kukkiwon.or.kr/front/pageView.action?cmd=/kor/information/taekwondo_uniform
- 태권도, 보라띠·밤색띠… 상술이냐 동기부여냐/ 경향신문. 박은하, 2014.10.20.https://m.khan.co.kr/national/national-general/article/201410202204545
- KTA 태권도장표준교육과정 소개서 대한태권도협회 제 2019 1호
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