다문화청소년상담이론) 방어기제(defense mechanism)에 대한 내용을 바탕으로 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떠한 것인지 자신의 대인관계 패턴에 적용하여 쓰기 바랍니다

소개글

다문화청소년상담이론) 방어기제(defense mechanism)에 대한 내용을 바탕으로 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떠한 것인지 자신의 대인관계 패턴에 적용하여 쓰기 바랍니다에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

인 것 같다.
또한 방어기제 중 억압을 주로 사용한다. 억압은 내게 힘들었던 경험을 기억하지 않도록 무의식 속에 눌러두는 것이다. 본인은 미팅 중에 발표할 때 늘 불안을 느끼고 있었다. 생각해보면 신입 시절 발표 때 큰 실수를 저지른 것이 큰 요인인 것 같다. 실패를 인정하고 보완하는 것이 필요했지만 애써 그 실수와 불안을 무시하려 했고, 묻어두려고 했다. 자신이 느끼는 감정을 억압하고 숨김으로써 문제를 해결하려 했지만, 상황은 나아지지 않았다. 결국 상담을 통해서 과거의 경험과 감정에 대해서 해소를 하고나니 불안감을 느끼지 않을 수 있었다. 이처럼 방어기제는 문제를 잠시 뒤로 미룰 뿐, 해결할 수 있는 것이 아니다.
방어기제는 대인관계에서 자신을 보호하는 심리적인 방식으로, 다문화청소년과 상담자들에게 중요한 개념이다. 내 자신의 대인관계 패턴에서 주로 사용하는 방어기제를 파악함으로써, 내 불안과 감정적인 어려움에 대해 더 깊이 이해하고, 보다 건강하고 효과적인 대처 방식을 개발할 수 있다. 상담자로서 더 나은 도움을 제공하기 위해서는 먼저 자기 자신을 이해하고 개선하는 것이 필수적이다.
출처 및 참고 문헌
다문화청소년상담이론 강의안 03차시, 04차시

키워드

다문화청소년상담이론,   대인관계,   상담자,   다문화청소년,   방어기제