대인관계 심리학) 자신의 대인관계를 돌아보면서 내가 대인관계를 맺는 과정에서 가장 중요하게 영향을 받는다고 생각되는 요소나 요인들은 무엇이라고 생각되며 그러한 요소들이 대인관계심리학의 이론으로 분석하면 어떤 의

소개글

대인관계 심리학) 자신의 대인관계를 돌아보면서 내가 대인관계를 맺는 과정에서 가장 중요하게 영향을 받는다고 생각되는 요소나 요인들은 무엇이라고 생각되며 그러한 요소들이 대인관계심리학의 이론으로 분석하면 어떤 의에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론 - 대인관계에서 중요한 요소
2. 대인관계 심리학 이론을 통한 의미와 작용
1) 임상이론: 성격장애 C군 & 사회불안장애
2) 대인동기 이론
3. 결론 - 종합의견
4. 참고문헌 및 출처

본문내용

선천적인 요인과 함께 어린 시절의 욕구 충족 경험에 의해 형성된다고 보았다. 매우 중요한 부분이 부모와의 애착경험을 어떻게 했는지에 따라 이러한 성향에 영향을 주게 된다.
회피형 인간은 인간관계를 회피하려고 하는 회피적 성향을 가졌다고 볼 수 있다. 특히 이들은 어린 시절 부모와의 애착관계에서 불안정애착을 경험했을 가능성이 매우 크다. 아이가 처음 맺는 사회적 관계인 부모와의 관계가 신뢰할 수 없는 불안애착 혹은 회피애착이었을 경우 이들은 성인이 된 후에도 일반적으로 인간을 믿지 못하는 성향을 가지게 된다. 어린 시절 경험했던 이 첫 경험이 너무나도 강력하기 때문에 스스로 이를 인지하고 개선하지 않으면 인간은 영원히 자신이 했던 관계 패턴을 반복하며 살아가게 된다. 그래서 회피적 성향은 이를 개선하기 위해서 꾸준한 치료가 필요하다. 상담자와의 상담관계 안에서도 회피형 및 불안정애착의 경향을 보이기 때문에 치료 장면에서도 이를 다루고 불편함을 견뎌내는 훈련을 하는 것이 필수적이다.
3. 결론 - 종합의견
각 사람마다 자신의 곁에 가까이 두는 사람을 결정할 때 자신의 가치관이나 신념이 반영된다. 그렇지만 심리학 이론에 따르면 그보다 더 큰 영향을 미치는 것은 자신이 어렸을 때 맺은 익숙한 관계 패턴을 반복하는 것이다. 어렸을 때 부모와 가까운 친인척들과 건강한 관계를 맺은 사람이라면 성인이 되어서도 죽을 때까지 그 관계 패턴을 반복하며 살아도 아무 문제가 없다. 그렇지 않은 경우가 문제가 된다. 내가 조사한 회피형 인간의 경우가 그 대표적인 문제를 가진 관계 패턴이다. 이들은 자각하지 못하면 평생 건강하지 못한 관계를 맺으며 살아갈 가능성이 크다. 이는 그 사람의 주변사람에게 힘들기도 하겠지만, 무엇보다 자기 자신이 삶을 살아가는데 평생 힘들 것이다. 끊임없는 불안감과 걱정에 시달리고, 죄책감을 되풀이하며 살 것이기 때문이다. 그래서 이들은 안정적인 애착 관계를 맺는 연습을 의식적으로 해야 한다고 생각한다.
불편함을 참고 견디는 연습, 그런 불편한 갈등 상황을 경험한 후에도 상대방이 떠나지 않을 것이라는 확신을 느끼는 관계를 반드시 경험해보아야 한다. 사실 이렇게 이론으로 말하는 것은 쉽다. 그러나 실제로 불안장애를 가진 사람이 안정적인 애착을 새롭게 경험하며 느껴야하는 고통과 어려움은 상상초월이라고 한다. 세상이 무너질 것 같은 느낌, 당장 내일 어떻게 출근해야하는 느낌, 집에 들어가고 싶지 않은 느낌 등. 극단적인 불안을 느끼는 경우가 많다. 그래서 도움이 필요하다면 약물 도움을 받거나 상담 치료의 도움을 받는 것이 좋다고 생각한다. 특히 먼 미래를 생각해서 더 오랜 세월동안 건강한 관계를 맺고 살고 싶다면 오늘 당장 노력하는 것이 매우 중요하다고 생각한다. 그렇게 점점 불편한 상황을 견디는 내적 힘이 길러지면 대인관계에 조금 더 힘이 생기고 불편한 상황을 피하지 않는 사람이 될 수 있을 것이다. 이는 조금 더 자신의 의견과 이야기를 솔직하게 할 수 있는 능력과 연결되기도 한다.
4. 참고자료 및 출처
대인관계 심리학 강의안

키워드

대인관계심리학,   대인관계,   분석,   작용