정신건강론 - 의학/건강 레포트

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정신건강론에 대한 보고서 자료입니다.

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선 스트레스를 조절하는 자신만의 방법을 찾아야 한다. 그것이 운동이든, 취미든 그 어떤 것이라도 좋다. 스트레스를 피할 수 없다면 받은 스트레스를 줄이기 위해 최대한 노력해야 할 것이다.
참고문헌
이동식 <현대인과 스트레스>, 불광출판사, 2014
장현갑 <현대인의 스트레스 관리>, 학지사, 1998
김교헌, 김경의 <정신건강>, 학지사, 2010

키워드

정신건강론, 내가 추구하는 삶, 구체적인방안

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