정신건강론 (현대사회에서 스트레스의 의미, 보는 관점에 대해 구체적으로 설명하고, 스트레스의 외적 요인과 내적 요인을 주변에서 찾아 기술하고, 스트레스와 정신건강과의 관계에 대해 설명하고, 학습자 자신의 스트레스를 어떻게 대처하는지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.)

소개글

정신건강론 (현대사회에서 스트레스의 의미, 보는 관점에 대해 구체적으로 설명하고, 스트레스의 외적 요인과 내적 요인을 주변에서 찾아 기술하고, 스트레스와 정신건강과의 관계에 대해 설명하고, 학습자 자신의 스트레스를 어떻게 대처하는지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

- 서론
- 본론
- 결론
~ 참고문헌

본문내용

선택이다. 그렇기 때문에 어떤 사람은 즐거워하는 일도 어떤 사람에게는 피로감을 느끼게 하는 것이다.
개인차에 따라 달라질 수 있음을 알 수 있다. 스트레스는 정신건강과 매우 관계가 높기 때문에 노출 빈도가 점차 높아지다 보면 정신건강에까지 영향을 미칠 수 있다.
스트레스를 잘 극복하는 사람은 타인을 사랑할 수 있고 자신이 해야 할 일을 잘 해나가는 특성을 가지고 있다고 한다. 즉, 스트레스 극복을 위하여 현실을 회피하지 않고 수용하며 자신을 있는 그대로 자유롭게 표현해야 한다는 것이다.
「참고문헌」
이영실, 유영달, 오동록, 고은주, 이찬영 공 저/ 정신건강론/ 창지사/ 2020년 2월 5일
이혜경, 김은혜, 이금진, 이주경, 채정아 공 저/ 정신건강론/ 동문사/ 2021년 8월 25일
정신건강론 교안

키워드

심리학,   심리,   정신,   건강,   정신건강,   정신건강론,   현대사회,   스트레스,   외적요인,   내적요인,   대처,   스트레스대처,   마음,   대처방법