목차
1. 청소년 우울증
2. 청소년 불안장애
3. 해결방안
2. 청소년 불안장애
3. 해결방안
본문내용
여기지 말고 아이의 상황을 이해하기 위해 이야기를 경청해 주는 것이 좋다. 이와 더불어 아이의 감정을 이해하려고 노력하고 공감하고 있다는 것을 지속적으로 표현해 주는 것 또한 중요하다.
(2) 다그치지 말고, 한계는 확실히 정한다
아이가 무력한 모습을 보이면 어떻게 해서라도 기운을 주고 싶은 마음에 부모는 마음이 다급해진다. 누워있는 아이를 일으켜 세우거나 무엇인가 하게끔 강하게 권유하게 되는데, 이러한 행동이 아이의 입장에서는 그저 강요로 여겨질 우려가 있다. 이럴 때일수록 무엇을 권하기보다는 아이를 지켜봐 주는 기다림이 필요할 수 있다. 하지만 아이가 우울증으로 인해 흡연이나 자해 같은 일탈행위를 할 경우에는 명확하게 규칙을 설정할 필요가 있다.
(3) 치료는 빨리 시작할수록 치료 기간도 짧다.
우울증은 방치하면 스스로 회복되는 질환이 아니며, 혼자서 해결하는 데 어려움이 많은 질환이다. 다만 정신 질환 중에서 우울증은 치료 예후가 좋은 편에 속하며 빠르게 소아청소년 우울증의 치료를 시작하면 그만큼 치료 기간도 짧아지고 개선 효과도 높아진다고 할 수 있다. 약물치료나 인지행동치료, 놀이치료 등을 통해 스스로의 감정을 잘 조절할 수 있도록 돕는다.
(2) 다그치지 말고, 한계는 확실히 정한다
아이가 무력한 모습을 보이면 어떻게 해서라도 기운을 주고 싶은 마음에 부모는 마음이 다급해진다. 누워있는 아이를 일으켜 세우거나 무엇인가 하게끔 강하게 권유하게 되는데, 이러한 행동이 아이의 입장에서는 그저 강요로 여겨질 우려가 있다. 이럴 때일수록 무엇을 권하기보다는 아이를 지켜봐 주는 기다림이 필요할 수 있다. 하지만 아이가 우울증으로 인해 흡연이나 자해 같은 일탈행위를 할 경우에는 명확하게 규칙을 설정할 필요가 있다.
(3) 치료는 빨리 시작할수록 치료 기간도 짧다.
우울증은 방치하면 스스로 회복되는 질환이 아니며, 혼자서 해결하는 데 어려움이 많은 질환이다. 다만 정신 질환 중에서 우울증은 치료 예후가 좋은 편에 속하며 빠르게 소아청소년 우울증의 치료를 시작하면 그만큼 치료 기간도 짧아지고 개선 효과도 높아진다고 할 수 있다. 약물치료나 인지행동치료, 놀이치료 등을 통해 스스로의 감정을 잘 조절할 수 있도록 돕는다.
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