간호연구 계획서(대학생의 거주형태별 건강증진행위 비교)

소개글

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목차

Ⅰ. 서론
1. 연구 배경 및 중요성
2. 연구 목적과 의의
3. 명제
4. 가설
5. 개념
6. 변수
7. 용어정의

Ⅱ. 연구 틀
1. 연구 설계
2. 연구 대상자
3. 연구 도구

Ⅲ. 참고문헌

Ⅳ. 부록

본문내용

Gender Role Characteristics in Middle-Aged women. Korean Journal of Woman Health Nursing. 1996;2(1):119-134.
Ⅳ. 부록
표 1. 연구 대상자의 일반적 특성 질문지
성별은? ①여자 ②남자
학년은? ①1학년 ②2학년 ③3학년 ④4학년
학교에 재학중인가? ①네 ②아니요
어디에 거주하고 있는가? ①안서동 ②두정동 ③기타( )
*거주형태는 어떠한가? ①1인 거주 ②다인 거주
(*거주형태 : 혼자 거주하는 1인 거주형태와, 둘 이상의 사람이 모여 함께 거주하는 다인 거주 형태로 구분)
한 달 수입이 어떻게 되는가? ①20미만 ②20-30만원 미만 ③30-40만원 미만
④40만원 이상
표 2. 대상자의 건강증진행위 수행정도분류
문항
전혀 그렇지 않다
거의 그렇지 않다
약간 그렇다
매우 그렇다
자아실현
매일매일 낙천적이고 즐겁게 살려고 노력한다.
2. 나는 바람직한 방향으로 성장하고 변화하려고 노력한다.
3. 나 자신의 장점과 단점을 알고 있다.
4. 살아가는데 나에게 중요한 것이 무엇인지를 알고 있다.
5. 지금까지 내가 해온 일들을 존중한다.
6. 건강에 영향을 주는 주위환경에 관심을 갖는다.
7. 나 자신을 좋아한다.
8. 나는 미래에 대한 기대감을 가지고 있다.
9. 나는 현실성 있는 삶의 목적을 가지고 있다.
10. 매일 의욕적으로 도전할 새로운 것을 찾는다.
11. 나는 현재생활에서 행복감과 만족감을 느낀다.
건강책임
정기적으로 혈액검사(콜레스테롤)를 한다.
2. 비정상적인 증상이 나타나면 의사 또는 건강전문인과 의논한다.
3. 건강에 관한 잡지나 책을 읽는다.
4. 필요하다고 생각되면 영양제를 먹는다.
5. 건강전문인과 건강에 대한 문제들을 상의한다.
6. 혈압과 맥박을 어떻게 측정하는지 알고 있다.
7. 개인적으로 건강교육프로그램에 자주 참여한다.
8. 신체의 변화를 자주 관찰하고 확인한다.
9. 건강전문인에게 친절하나 인간적인 서비스를 기대한다.
10. 정기적으로 종합검진을 받는다.
운동
매주 3회 이상 가까운 곳에 등산을 한다.
2. 운동이나 활동적인 프로그램에 참여한다.
3. 주 3회 이상 규칙적으로 몸펴기 운동을 한다.
4. 적어도 주 3회 이상은 20-30분 동안 격렬한 운동(에어로빅 등)을 한다.
5. 여가시간에 신체단련 운동(수영, 자전거 타기, 배드민턴 등)을 한다.
영양
체중조절을 위해 과식을 하지 않는다.
2. 하루 세끼 규칙적인 식사를 한다.
3. 가공식품보다는 자연식품을 주로 먹는다.
4. 건강에 해롭다고 알려진 음식은 피한다.
5. 적절한 영양을 고려하여 음식조절을 한다.
6. 포장된 식품은 영양소 함유랑 및 성분을 확인하고 산다.
7. 섬유질이 많은 음식을 먹는다(곡류, 과일, 채소).
대인관계지지
개인적 문제와 관심사를 상의할 수 있는 가까운 사람이 있다.
2. 주위사람과 편안한 대인관계를 유지한다.
3. 친한 친구와 자주 만난다.
4. 다른 사람에게 관심, 사랑, 따뜻함을 쉽게 표현한다.
5. 새로운 사람을 만나고 그들을 알게되는 것이 즐겁다.
6. 다른 사람의 의견을 존중한다.
7. 나의 이웃과 잘 지낸다.
스트레스관리
스트레스 해소를 위한 시간(여행, 영화, 연극 등)을 가진다.
2. 자기 전에 근육을 이완시키기 위해 더운물 목욕을 자주한다.
3. 매일 일정한 휴식시간을 갖는다.
4. 자기 전에 그날의 걱정과 생각을 잊고 될 수 있으면 즐거운 생각을 하려고 한다.
5. 감정을 솔직히 표현한다(울거나 화를 내는 것)
6. 긴장을 해소하기 위해 특별한 방법(이완요법)을 이용한다.
7. 현재 나에게 스트레스를 주는 요인이 무엇인지 알고 있다.

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