상담심리학_주어진 정보를 바탕으로 Back의 인지치료를 사용하여 상담을 진행하고자 한다

소개글

상담심리학_주어진 정보를 바탕으로 Back의 인지치료를 사용하여 상담을 진행하고자 한다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.
서론
Ⅱ.
본론

1) Back의 인지치료

2) 내담자의 문제의 원인

3) 내담자의 상담방법

① 인지적인 기법

② 행동적 기법
Ⅲ.
결론
Ⅳ.
참고문헌

본문내용

다 부정이 많다.
왜곡된 인지를 대신해 현실지향적인 해석으로 대처한다. 떠나간 친구에 대해서 이해를 하기보다 자신의 우울감이 시초가 되었다는 자동적 사고와 이렇게 된 원인을 다른 것을 찾기보다 눈에 보이는 것에 초점을 두고 있다.
그의 경험을 왜곡하도록 만든 역기능적 신념을 확인하고 변화시키는 방법을 배운다. 내담자가 애초에 가지고 있는 신념을 들어보고 왜 그러한 생각이 시작되었는지 들어본다. 이야기 속에서 내담자가 답답해하고, 자신을 혐오하게 된 과정들이 나올 것이다. 이때 부정에서 긍정의 요소가 될 수 있는 피그말리온 효과를 심어주는 방법을 선택하는 것도 좋다.
② 행동적 기법
특정행동과 관련된 사고와 가정을 알아내게 되고 행동의 변화를 가져오게 한다. 술을 마시는 행동에서 그 과정을 설명 듣고, 끊고 나서 다음의 삶에 대한 이야기를 가지면서 행동으로 움직일 수 있도록 한다. 한 시간 단위로 자신의 행동을 기록하게 하는 ‘주간행동 계획표’, 기록된 자신의 행동을 평가하는 ‘성취 및 만족 계획표’, 내담자 스스로 어렵다거나 불가능하다고 생각하는 목표를 달성하기 위하여 과제를 수행하는 ‘점진적 과제수행’을 통하여 내담자 스스로 자신의 행동을 결과로 확인할 수 있도록 한다.
Ⅲ. 결론
상담기법은 개인에 따라 다양하게 적용하며 변화되도록 돕는다. 그리고 상담의 최종적으로 결과를 만들 수 있는 것은 내담자의 이야기를 들어주는 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
1. 상담심리학의 이론과 실제 3판 천성문 외 지음 / 학지사 / 2015.02.10 >
2. 상담심리학의 기초 이장호 외 지음 / 학지사 / 2005.08.01

키워드

상담심리학,   Back의 인지치료,   내담자의 문제의 원인