목차
1. Subjective information
2. Objective information
3. Assessment
4. Plan
2. Objective information
3. Assessment
4. Plan
본문내용
& PLS AFO
Plan
Rt. side strengthening exercise 및 전신운동
- Thera band를 이용한 오른쪽 상 하지 강화운동 하기. 빨간색 세라밴드로 저항을 주다가 난이도를 올리려면 초록색, 파란색, 검정색 순서대로 세라밴드를 바꿔줌
- 모래주머니 차고 발뒤꿈치 들기. Ankle plantarflexor 강화
- Calf stretching board 이용해 Tibialis anterior 훈련 (또는 적당히 경사진 면에 발바닥을 대고 시
행)
- Bridging (Gluteus maximus 강화) -> 난이도를 높이기 위해서 one leg extension 시행. 10회씩 3세트
- Squat (Quadriceps + Gluteus maximus 강화) -> 10회씩 3세트
- Lunge (Quadriceps + Gluteus maximus + Gastrocnemius + Hamstring 강화) -> 10회씩 3세트
- Leg extension exercise (Quadriceps 강화) -> 10회씩 3세트
FES: Rt side 근재교육과 근력강화를 위해 기능적 전기자극 적용. 오른쪽의 deltoid, wrist extensor, quadriceps, tibialis anterior에 패드를 부착함. 전기신호가 올 때마다 환자가 능동적으로 동작하도록 치료사의 verbal cue 제공
standing balance training(static, dynamic)
- static balance training: standing으로 30초 -> 1분 버티기. 상지 과제로는 고리 끼우기를 제공
- dynamic balance training: balance togu 위에 서 있기 30초 -> 1분 버티기. 상지 과제로 치료사가 던지는 공 받기 수행
gait training
- 비마비측인 왼쪽으로 지팡이를 잡고 환측인 오른쪽에 치료사가 위치함. 보행 중 옮기는 순서는 Q cane -> 마비측 다리 -> 건측 다리 순서대로 이동. 낙상에 주의하기. 난이도를 올리는 방법은 Q cane -> monocane -> cane의 의지없이 독립적으로 걷기와 같이 보조도구 사용을 줄일 수 있음. 다른 방법으로는 훈련 거리를 늘림. 50M 걷기 -> 100M 걷기 -> 150M 걷기
-stair gait: 계단 오르내리기. 올라갈 때는 건측부터 발을 올려놓고, 내려갈 때는 환측부터 발 내리기
Plan
Rt. side strengthening exercise 및 전신운동
- Thera band를 이용한 오른쪽 상 하지 강화운동 하기. 빨간색 세라밴드로 저항을 주다가 난이도를 올리려면 초록색, 파란색, 검정색 순서대로 세라밴드를 바꿔줌
- 모래주머니 차고 발뒤꿈치 들기. Ankle plantarflexor 강화
- Calf stretching board 이용해 Tibialis anterior 훈련 (또는 적당히 경사진 면에 발바닥을 대고 시
행)
- Bridging (Gluteus maximus 강화) -> 난이도를 높이기 위해서 one leg extension 시행. 10회씩 3세트
- Squat (Quadriceps + Gluteus maximus 강화) -> 10회씩 3세트
- Lunge (Quadriceps + Gluteus maximus + Gastrocnemius + Hamstring 강화) -> 10회씩 3세트
- Leg extension exercise (Quadriceps 강화) -> 10회씩 3세트
FES: Rt side 근재교육과 근력강화를 위해 기능적 전기자극 적용. 오른쪽의 deltoid, wrist extensor, quadriceps, tibialis anterior에 패드를 부착함. 전기신호가 올 때마다 환자가 능동적으로 동작하도록 치료사의 verbal cue 제공
standing balance training(static, dynamic)
- static balance training: standing으로 30초 -> 1분 버티기. 상지 과제로는 고리 끼우기를 제공
- dynamic balance training: balance togu 위에 서 있기 30초 -> 1분 버티기. 상지 과제로 치료사가 던지는 공 받기 수행
gait training
- 비마비측인 왼쪽으로 지팡이를 잡고 환측인 오른쪽에 치료사가 위치함. 보행 중 옮기는 순서는 Q cane -> 마비측 다리 -> 건측 다리 순서대로 이동. 낙상에 주의하기. 난이도를 올리는 방법은 Q cane -> monocane -> cane의 의지없이 독립적으로 걷기와 같이 보조도구 사용을 줄일 수 있음. 다른 방법으로는 훈련 거리를 늘림. 50M 걷기 -> 100M 걷기 -> 150M 걷기
-stair gait: 계단 오르내리기. 올라갈 때는 건측부터 발을 올려놓고, 내려갈 때는 환측부터 발 내리기
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