현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명

소개글

현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 정신건강의 정의

2. 현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안
1) 스포츠 활동이 스트레스 감소에 미치는 영향
2) 스포츠를 통한 정서 강호와 스트레스 감소에 미치는 영향
3) 운동에 의한 체력향상의 스트레스 감소에 미치는 영향

3. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

의 장기화로 심리적 스트레스, 우울 및 불안과 같은 정신질환의 유병률이 증가해 정신건강관리에 대한 관심이 증가하고 있다. 한국의 경우, 10대부터 30대의 사망원인 1위가 자살로, 정신건강 관련 문제가심각한 것으로 알 수 있다. 뿐만 아니라 OECD 국가 간 자살률을 비교하여보았을 때 OECD 평균 10.7명에 비해 24.1명으로 가장 높은 수준을 보이고 있어, 국가 차원의 정신건강관리 지원이 필요한 상황이다. 정신건강 관리를 위한 방안으로는 적극적인 심리상담 서비스 지원, 디지털 개입을 통한 자가관리 등의 방법으로 비용-효과적이고 접근성 높은 방법을 권장하고 있다. 하지만, 정신건강 서비스 이용 시, 낙인 문제로 인해 소수의 사람만이 전문적인 도움을 찾고 있어 정신건강관리에 적극적인 Information Communication Technology(ICT) 기술의 활용이 꾸준히 논의되고 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명해 보았다. 근로자에 대한 사용자의 안전배려의무는 대체로 신체건강에 집중 되어있고 우리 사회에는 정신질환에 대한 선입견이 뿌리 깊게 자리 잡고 있다. 이로 인해근로자의 정신건강을 보호하기 위한 조치 미흡으로 조기에 치료할 수 있는 기회를 놓치게 되거나, 기존의 정신질환이 악화되거나, 자살과 같은 극단적인 결과가 발생하기도 한다. 하지만 사용자의 안전배려의무를 포함한 근로자의안전과 건강의 문제는 신체뿐만 아니라 정신 또한 포함되어 있음은 분명하다. 사실 지금까지 일반 근로자의 정신건강 문제는 개인의 문제로 치부되어 왔는데, 근로자의 정신건강 보호 문제는 개인의 건강이 직접적으로 침해된다는 점 외에도, 개인의 생산성 저하로 인한 조직 경쟁력 약화, 더 나아가 산업재해 증가와 같은 사회적 비용 증가 등과 같이 국가에도 부정적 영향을 미친다는 점에서 사용자와 국가에도 근로자 정신건강위협 요인에 대한 관리 책임과 근로자의 정신건강에 대한 실질적인 보호 의무를 부과해야 할 필요성이 있다.
참고문헌
임혁, 채인숙(2015), 정신건강의 이해. 공동체.
이상훈 (2020). 정신건강인력의 현황과 과제. 보건복지포럼.
박수미, 양재원 (2023). 국가 정신건강검진의 현재와 개선방향에 대한 제언. 한국심리학회지: 임상심리 연구와 실제.
한종민(2021), 코로나19로 인한 가정경제 상태변화와 청소년 정신건강과의관련성, 상지대학교 사회융합대학원 석사학위논문.

키워드

현대인,   정신건강,   건강,   유지,   방안