볼링에 관한 모든것

목차

1.볼링 역사
2. 케겔(Kegel）넘어뜨리기
3.볼링역사 연대표
4.현대의 볼링
5. 9핀 볼링
6.볼링의 기초지식과 예절
7.볼의 특성과 선택
8.볼링 에티켓
9.그립(grip)
10.스탠스(stance)

본문내용

다. 그립에서는 손가락을 넣어야 할 구멍의 크기와 구멍 사이의 간격을 고려해야 한다. 볼링장에서 볼을 고를 때는 엄지 하나만을 구멍에 넣은 상태에서 볼을 잡을 수 있는가를 시험해보면 알 수 있다. 볼을 던졌을 때 엄지가 제일 먼져 빠져나오기 때문에 약간 헐거운 느낌이 드는 반면 중지와 약지는 약간 죄이는 느낌이 드는 정도가 좋다.
10.스탠스(stance)
1) 발의 위치
발의 위치는 정면을 향해 바로하여 두 발은 평행을 이루도록 한다. 두 발 사이의 간격이 거의 없을 정도로 붙이는 것이 좋다. 이때 발의 위치가 흐트러지면 도움닫기를 직선으로 옮길 수 없게 된다. 제1보를 내딛는 발을 다른 발보다 5-10cm 정도 뒤로 물려 두는 자세도 권할 만한 정통 자세이다.
이 자세는 두 발의 위치를 똑같이 두는 것보다는 실전적이어서 오른손 볼러일 경우 뒤로 물러서 있는 오른발을 제1보에서 자연스럽게 이동할 수 있다.
2) 시선
시선은 정신 집중과도 깊은 연관이 있다. 따라서 어프로치에 올라서는 순간부터 시선의 위치는 전방에 있는 에임 스포트에 고정시키도록 한다. 초보자는 흔히 핀을 바라보는데, 이것은 잘못된 자세이다. 투구가 완전히 끝날 때까지 에임스포트에서 눈을 떼지 않는 습관을 길러야 한다.
3) 자세
어깨는 곧게 편체 정면과 평행이 되도록 한다. 특히 한 쪽 어깨가 처지는 것을 경계해야 한다. 보통 볼을 든 어깨가 처지는데, 이런 자세는 도움닫기를 흐트러뜨려 정확한 투구를 어렵게 한다. 허리도 정면과 평행을 유지해야 하며 곧게 펴야 한다. 허리를 숙인 상태에서는 스텝의 이동이 원활하지 못하게 된다.

키워드

볼링의역사,   기초지식,   에티켓