목차
목차
1. 서론
2. 본론
(1) 소진의 역사
(2) 소진 회복 경험을 통한 상담자 소진 예방 방안
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌
1. 서론
2. 본론
(1) 소진의 역사
(2) 소진 회복 경험을 통한 상담자 소진 예방 방안
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌
본문내용
문제기, 5단계 직업의 가능성 탐색, 6단계 휴식 시간과 변화 도모 이렇게 6가지 경로를 통해 회복과정을 설명했다.
3. 결론
상담자의 심리적 소진은 서서히 진행되므로 스스로 알아채기 쉽지 않다고 한다. 자신의 상태를 인식하더라도 그것을 능력 부족으로 치부하며, 받아들이지 못할 수도 있다. 상담자도 직업가로서 상담자이기 전에 평범한 개인이다. 직무상 소진을 경험하게 되면, 우선 잠시 멈추고 스스로를 들여다봐야한다. 동료와 지인들에게 자신의 힘든 점을 고백하고, 도움을 구해야 한다. 업무량을 조절하여 에너지를 아끼고, 조직에 지원을 요청해야 한다. 그렇지 않으면 직무를 벗어난 개인의 영역에서까지 소진을 경험하게 될 수 있다. 조직 차원에서도 상담자들을 위한 정기적인 상담 프로그램을 운영하는 등의 방식으로 보다 지속적인 관심을 기울인다면, 보다 효율적인 상담자 소진 예방을 이룰 수 있을 것이다.
4. 출처 및 참고문헌
상담자 소진 : 개관, 윤아랑, 정남운, 가톨릭대학교, 2011년
https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART001554593
대학 상담 센터 상담자의 심리적 소진 회복 경험에 대한 질적 연구, 최혜윤, 백현정, 차지숙, 김은하, 건국대학교, 2015년
https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART002049261
3. 결론
상담자의 심리적 소진은 서서히 진행되므로 스스로 알아채기 쉽지 않다고 한다. 자신의 상태를 인식하더라도 그것을 능력 부족으로 치부하며, 받아들이지 못할 수도 있다. 상담자도 직업가로서 상담자이기 전에 평범한 개인이다. 직무상 소진을 경험하게 되면, 우선 잠시 멈추고 스스로를 들여다봐야한다. 동료와 지인들에게 자신의 힘든 점을 고백하고, 도움을 구해야 한다. 업무량을 조절하여 에너지를 아끼고, 조직에 지원을 요청해야 한다. 그렇지 않으면 직무를 벗어난 개인의 영역에서까지 소진을 경험하게 될 수 있다. 조직 차원에서도 상담자들을 위한 정기적인 상담 프로그램을 운영하는 등의 방식으로 보다 지속적인 관심을 기울인다면, 보다 효율적인 상담자 소진 예방을 이룰 수 있을 것이다.
4. 출처 및 참고문헌
상담자 소진 : 개관, 윤아랑, 정남운, 가톨릭대학교, 2011년
https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART001554593
대학 상담 센터 상담자의 심리적 소진 회복 경험에 대한 질적 연구, 최혜윤, 백현정, 차지숙, 김은하, 건국대학교, 2015년
https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART002049261
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