아들러의 개인심리학적 접근

목차

1. 인간이해방식

2. 주요개념

3. 이상심리 혹은 부적응 행동의 원인

4. 상담의 목표과 과정

본문내용

신념으로 작용
- 초기 기억들은 3∼12개 분석, 공통의 주제가 있음
【방법】
- 자 아주 어렸을 적의 기억을 생각해 봅시다. 우선 당신이 가장 어렸을
때 구체적인 사건에 대한 기억을 떠 올려봅시다. 당신이 다른 사람들로 부터 들은 것이 아니라 생각되는 것?
- 7,8세 이전에 있었던 사건들 중에 기억나는 것을 말씀해 보세요. 무슨
일이 일어났는지, 그 때 무엇을 느끼고 있었는지 말해 보세요
【상담자가 분석할 일】
- 내담자가 기억된 상황에서 관찰자인가? 주체자인가?
- 기억 속에 공통적인 혹은 중요한 주제는 무엇인가?
- 그러한 상황에서 그 사람의 대응행동은?
- 그러한 상황에서의 생각과 감정은?
다. 꿈: 꿈은 현실의 반영
- 최근의 꿈, 반복되는 꿈, 아동기의 꿈
- 꿈은 개인적이고 목적적
- 꿈속에는 내담자가 생활을 이해하는 방향을 반영
라. 우선적 과제 분석
- 내담자가 중요하다고 생각하고 있는 것을 분석
- 방법: 전형적인 하루 일과를 자세히 기술
'오늘 하루를 어떻게 보내셨는지 말씀 해주세요. 시간대별로 말씀 해주셔도 좋고, 중요하다고 생각되는 것을 중심으로 말씀해주셔도 좋습니다'
【상담자의 역할】
- 하는 일, 느끼는 경험, 그 속에서 내담자의 주관적 생각 등 분석
- 내담자가 중요하다고 생각하고 있고, 그것을 성취하기 위하여 노력하고 있는 모습과 그 것의 대가를 분석하도록 도와 줌
- 4가지의 전형적인 우선 과제: 우월, 통제, 편안, 기쁨
마. 통합과 요약
- 생활양식을 분석하고 현재의 행동 특성과 연계시킴(개인의 불합리한 신 념들이 마치 신화처럼 작용)
바. 격려과정
- 내담자가 인정하지 못하고 있는 강점이나 자원을 확인해주고 지지해 줌
사. 통찰의 독려
- 내담자가 잘못된 목표나 자기 패배적 행동에 대해 통찰하도록 독려(즉 자기 모순에 대한 직면반응)
직면반응: 행동과 감정의 불일치, 사고와 감정의 불일치, 사고와 행동의 불일치, 진술내용들 간의 불일치 등
해석: 주로 행동과 그 결과를 설명하며 상담자의 제언처럼 제공 됨.
아) 행동화의 도움
- 자기 이해와 관련된 것들을 행동으로 연결
- 행동화 단계에서는 새로운 대안적 행동을 모색하고 계획하고 실천하는 단계
① 즉시성: 지금 현재 내담자와의 관계에서 상담자의 내담자에 대한 생 각, 감정 등을 말해 주는 것
② 역설적 의도: 내담자의 문제행동, 문제가 되는 생각, 문제가 되는 감정 을 더욱 강조해서 체험해 보도록 하는 것
- 책임을 전가하는 내담자에게 책임을 전가하도록 더욱 노력하게 하는 것
③ 마치 ∼인 것처럼 행동하기: 원하는 사람이 되었을 때처럼 행동하기
④ 끊는 국에 찬물 끼얹기: 어떤 행동의 목적과 대가를 인식하게 되면 상 담자는 그 행동이 총체적으로 손해가 되는 행동이라는 사실을 내담자 에게 분명히 보여 주는 것
⑤ 자기간파 ; 어떤 행동의 의도를 확인하고 그 반응을 미리 예측하여 분 석하는 것
⑥ 버튼 누르기: 감정은 생각의 산물임을 확인시켜 줌
⑦ 악동의 함정파기 : 내담자의 가정과 불합리한 신념에 상담자가 빠지기 않기
⑧ 과제 설정과 열중

키워드

인간이해방식,   이상심리,   꿈,   아동의 생활사,   목표의 개선