[ 엘리스(A.Elis)의 합리적 정서 치료에 관해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDEF 단계별로 적용하시오. ]

소개글

[ 엘리스(A.Elis)의 합리적 정서 치료에 관해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDEF 단계별로 적용하시오. ]에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차
1. 서론
2. 본론
(1) ABC 이론의 명칭과 개념
(2) 실제 사례를 통한 ABC 이론의 적용
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌

본문내용

건에 대해 개인이 갖게 되는 신념체계(iB : 비합리적인 신념체계, rB: 합리적 신념체계)
결과(Consequence) : B에 대한 행동, 인지, 정서적 결과이거나 반응
논박(Dispute) : 비합리적 생각을 바꿀 수 있도록 과학적 방법을 적용하여 돕는 논박
효과(Effect) : 논의 또는 논쟁하여 얻는 효과
새로운 감정(Feeling) : 새로운 감정
(2) 실제 사례를 통한 ABC 이론의 적용
가) 실제 사례 제시
회사원 O 씨는 근무 시간 내에 일을 마치지 못하고 항상 야근한다. 입사 동기인 K 씨는 이미 퇴근하고 없는데 아무래도 상사가 K 씨의 업무까지 자신에게 시킨 것 같은 생각이 들어 화가 난다. 경력 부분은 물론이고 업무 역량에 대해서도 자신이 K 씨를 훨씬 능가한다고 생각하지만, 자신은 못생기고 뚱뚱해서 실력을 저평가받고 있다고 생각한다. 반면 K 씨는 업무 시간에도 빈둥거리고 성과를 내지 못하는데도 얼굴이 예뻐서 상사들이 높게 평가해주고 있다고 생각한다. 자신이 상사는 물론이고 직원 모두에게 따돌림을 당하고 있다고 생각하며, 그래서 더욱 직원들과 어울리지 않고, 가끔 말 걸어주는 사람들에게도 쌀쌀맞게 대해버린다.
나) ABC 이론의 적용
3. 결론
실제 사례에서도 확인할 수 있듯이 합리정서행동치료(REBT)는 인간의 비합리적 생각을 변화시키는데 가장 중요한 것은 논박(dispute : D)이라고 보고 있다. 엘리스는 상담자가 논박을 통해 직접 개입하여, 인간의 비합리적 신념을 냉철하고 이성적인 관점에서 적극적으로 반박하여 합리적 신념을 갖게 해야 한다고 보고 있다. 그리고 그것의 결과로 새로운 인생관이나 새로운 자극을 받아들이고 인정하는 효과(effects : E)와 그것에 따른 감정(feeling : F)을 갖게 되는 것이다. 김춘경 외4인 「상담학 사전」 2016.01.15. 학지사
현대인 중 많은 수의 사람들이 성격장애, 우울감, 대인관계에서의 어려움, 불안, 적대감 등의 문제들로 고통받고 있다. 합리정서행동치료는 이런 다양한 문제 등에 널리 적용할 수 있고, 합리적이지 못한 신념의 변화를 통해서 논박하고 수정하면서 사람들의 현실적이면서도 긍정적인 변화를 유도할 수 있다고 생각된다.
4. 출처 및 참고문헌
김춘경 외4인 「상담학 사전」 2016.01.15. 학지사
A. ELLIS, C. MACLAREN 「합리적 정서행동치료」 2007.08.20. 번역 서수균, 김윤희 학지사

키워드

사회복지실천기술론,   엘리스,   합리적