째저싸이즈 (Jazzercise)의 이해

소개글

째저싸이즈 (Jazzercise)의 이해에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 째저싸이즈의 정의

2. 째저싸이즈의 특성

3. 째저싸이즈의 효과

4. 째저싸이즈의 가치

5. 째저싸이즈의 구성

6. 째저싸이즈의 예의범절

7. 째저싸이즈의 교수방법

8. 째저싸이즈의 지도법

본문내용

3. 심리적 가치
째저싸이즈는 일상생활을 긍정적인 방향으로 이끌어나가 원만한 사회생활을 영위할 수 있게 해주는 심리적인 작용에 효과가 있으므로 규칙적인 운동은 불안감을 감소시킬 뿐만 아니라 인내심을 발달시키며 일반적으로 정서적 건강에도 유익한 영향을 주고 있다.

키워드

Jazzercise,   째저사이즈,   재저사이즈,   재저싸이즈,   째저싸이즈,   에에로빅