목차
1. 사이트 명칭
2. 사이트의 특징
3. 사이버 상에서 내담자 되어보기
4. 상담자 답변에 대한 나의 평가
2. 사이트의 특징
3. 사이버 상에서 내담자 되어보기
4. 상담자 답변에 대한 나의 평가
본문내용
고 있는 점 (성격이 변한 것은 아닌가?!)을 지적해주고 있다.
"남들 앞에서 나의 표현을 적당하게 활달하게 하는 것을 바라고 있다면, 그렇게 하는데 장애가 되는 생각을 바꾸도록 하고, 실제로 그런 행동을 일부러 여러 번 시도해 보는 것도 좋지 않을까 해요." 에서도 보여지듯이,
문제 해결책으로 상담자는 인지상담의 방법으로 접근하고 있다. 상담자는 현재 내가 느끼고 있는 고민에 대해 사고자체를 전환함으로써 해결할 수 있다는 견해를 가지고 있다. 자꾸 '자신감을 잃는 것만 같다'는 비합리적 신념을 가진다면 앞으로 계속해서 자신감이 결여된 상태가 지속될 것이기 때문에 인식부터 바꾸기를 유도하고 있는 것이다. 물론 그 이전에 문제의 근본원인에 대해 스스로 성찰해 보는 것이 전제되어야 한다는 것 또한 빼 먹지 않고 있다.
상담자는 나의 문제를 정확히 파악하였고 그에 따른 적절한 해결방법을 제시 해주었다. 나도 상담자의 의견에 매우 동의하고 있다. 어쩌면 내가 이미 예상하고 내가 상담자라도 그렇게 답했을 직한 상담을 해주었던 것이다.
상담내용을 평가하면서 특히 주목되었던 점은 상담 마지막 부분에 상담자 본인의 견해가 정답이 아닐 수 도 있다고 다른 해결책이 있을지도 모른다며 겸손(?)의 자세를 보임으로써, 내담자로서 내가 더욱 더 상담자의 의견을 쉽게 수용할 수 있었고 웬지 더 신뢰가 갔다는 점이다.
때문에 나는 저절로 상담과정에서의 말 한마디에 따라 내담자가 받을 영향(그것이 긍정적 수용이 될 것인지 아니면 부정적 수용이 될 것인지)이 천양지차가 될 수 있다는 것과 상담자 역할의 중요성을 느낄 수 있었다.
"남들 앞에서 나의 표현을 적당하게 활달하게 하는 것을 바라고 있다면, 그렇게 하는데 장애가 되는 생각을 바꾸도록 하고, 실제로 그런 행동을 일부러 여러 번 시도해 보는 것도 좋지 않을까 해요." 에서도 보여지듯이,
문제 해결책으로 상담자는 인지상담의 방법으로 접근하고 있다. 상담자는 현재 내가 느끼고 있는 고민에 대해 사고자체를 전환함으로써 해결할 수 있다는 견해를 가지고 있다. 자꾸 '자신감을 잃는 것만 같다'는 비합리적 신념을 가진다면 앞으로 계속해서 자신감이 결여된 상태가 지속될 것이기 때문에 인식부터 바꾸기를 유도하고 있는 것이다. 물론 그 이전에 문제의 근본원인에 대해 스스로 성찰해 보는 것이 전제되어야 한다는 것 또한 빼 먹지 않고 있다.
상담자는 나의 문제를 정확히 파악하였고 그에 따른 적절한 해결방법을 제시 해주었다. 나도 상담자의 의견에 매우 동의하고 있다. 어쩌면 내가 이미 예상하고 내가 상담자라도 그렇게 답했을 직한 상담을 해주었던 것이다.
상담내용을 평가하면서 특히 주목되었던 점은 상담 마지막 부분에 상담자 본인의 견해가 정답이 아닐 수 도 있다고 다른 해결책이 있을지도 모른다며 겸손(?)의 자세를 보임으로써, 내담자로서 내가 더욱 더 상담자의 의견을 쉽게 수용할 수 있었고 웬지 더 신뢰가 갔다는 점이다.
때문에 나는 저절로 상담과정에서의 말 한마디에 따라 내담자가 받을 영향(그것이 긍정적 수용이 될 것인지 아니면 부정적 수용이 될 것인지)이 천양지차가 될 수 있다는 것과 상담자 역할의 중요성을 느낄 수 있었다.
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