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당신의 평상시 자세는 올바르다고 자부할 수 있는가? 술이나 담배를 하지 않는가? 혹은 매일 정해진 양만큼의 운동을 하는가? 아마 대다수의 현대인들은 이를 포함한 모든 건강과 관련된 질문과는 거리가 멀 것이다. 10대 청소년 중 70%는 장시간 앉아 공부하는 과정에서 올바른 자세를 취하지 않아 요통을 호소한 적이 있다고 한다. 이는 공부 후 쉴 때의 자세도 마찬가지이다. 2030 세대의 약 47%는 일주일에 2번 이상 술을 마신다 하였으며, 남자의 약 35%는 흡연을 한다고 답하였다. 우리는 이러한 예시들 말고도 이미 건강과 담을 쌓는 행동들을 은연 중에 하고 있으며 이를 타파하고 건강한 삶을 영위하기 위해서는 생활 체육 정책이 하루 빨리 시행되어 조금이나마 국민들의 건강을 생각하는 것이 올바르다고 생각한다.
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