자살에 관한 생각

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기나 걷기를 하면 우울증과 스트레스를 해소하는 데 도움이 된다”며“미국과 일본 등 외국에서는 마라톤대회가 자살예방 프로그램 중 하나로 자리 잡았다”고 소개했다.
그는 또 이 회장은 “경제 파산과 가정 해체 등으로 소중한 생명을 내던져야만 할 정도로 절박한 처지에 놓인 사람에게 희망과 용기를 주고, 생명존중 정신을 함께 나누는 계기가 됐으면” 하는 마음에서 이번 대회를 기획했다고 한다.
그는 이어 “현재 ‘생명의 전화’ 등을 통해 개별ㆍ부분적으로 진행되는 자살 예방활동이 좀더 조직력을 갖춰나갈 필요가 있다”며 “그 일환으로 경찰청과 서울시 등 지방자치단체의 협조를 얻어 한강 다리 등 전국의 자살 빈발 지역에 자살 방지 표지를 세우는 사업을 계획하고 있다”고 덧붙였다.
▶정신과 주치의를 두는 외국이 사례-미국에서는 대통령까지도 정신과 전문의를 주치의에 포함시키고 있으며 정신과 전문의가 중요한 회의에 배석해 고위 인사들의 심리상태를 점검하고 조언한다고 한다. 고위 인사들의 심리적 안전은 곧 국가의 안전에 직결되기 때문이다. 그는 이런 선진국의 사례에 부러움을 표하며 스트레스가 많은 정부 고위 관리와 기업의 최고 경영자(CEO) 등 지도층일수록 정기적인 정신 상담을 받을 필요가 있다고 조언했다.
▶ 청소년의 경우에는..
이처럼 자살을 시도하는 많은 청소년들은 정말 죽고 싶어서 죽으려는 것이 아니기에 부모, 가족, 교사, 친구 등과 같은 주변사람들은 이들에 대해 보다 많은 애정과 관심을 기울여야 하며, 청소년 스스로 자기가 매우 중요한 사람이라는 믿음을 갖게 해야 한다.
이러한 노력에 병행해서 청소년들을 대상으로 문제해결 능력을 향상시켜 주는 프로그램의 실시와 자살을 하는 이유, 자살에 대해 가지고 있는 잘못된 생각, 자살에 영향을 미치는 위험요인들, 주변의 친구가 자살을 하려고 할 때 어떻게 개입할 것인가 등에 관한 실질적인 교육이 필요하다.
많은 청소년들이 낮은 자존심과 문제해결 능력의 미숙으로 자살을 시도하기 때문에, 예방적 노력은 청소년들의 긍정적인 자기 이미지를 증가시키고 긍정적인 의사결정 능력의 향상에 초점을 두어야 한다. 또한 부모, 교사, 성인 등을 대상으로 올바른 자녀 양육법, 가족간의 결속을 증진시키는 방법, 효과적인 스트레스 대처법 등에 대한 교육과 청소년 자살에 대한 사회적 경각심의 제고가 필요하다고 하겠다.
♠결론 : 우선 한 생명의 죽음에 관한 선택에 있어서 된다, 안 된다고 하는 철학자들의 입장 도 다 다르듯이 저희 조에서도 어느 한쪽이 옳다고 할 순 없습니다.
그러나 누구나 사람은 살아갈 이유가 있고, 아무리 절망에 빠진 사람도 누군가의 따 뜻한 위로와 말 한마디로도 그 사람의 인생을 바꿀 수 있다고 (위에서도 유사한 걸 말했듯이..) 생각합니다. 실제로 조사한 결과들을 살펴보아도 주위의 가까운 누군가 가 조금만 신경을 써줬어도 막을 수 있는 자살도 많았습니다.
그래서 사회구성원의 서로간의 결속력과 서로에 대한 관심을 가지는 것이.......다른 예방대책들 보다 근본적으로 중요하다는 생각을 가지게 되었습니다.

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현대인의 자살,   자살예방협회,   총체적인 자살