아동기의 발달-신체발달을 중심으로

소개글

아동기의 발달-신체발달을 중심으로에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

레스를 많이 받게 되었는데, 아이들이 그것에 대한 해소책으로 먹을 것을 더 많이 찾게 되는 양상도 많이 나타나고 있다.
그 다음으로는 아이들의 활동, 운동이 부족하게 된 것이다.
사실 예전이라고 해서 아이들이 특별한 운동을 했던 것은 아니다. 그러나 달라진 것이 있다면 아이들의 노는 방식이 달라졌다는 것이다. 과거에는 아이들이 친구들과 함께 골목이나 공터에서 뛰어 놀았었는데, 이제는 혼자서 컴퓨터 게임을 하면서 놀게 되었다.
소아비만이 위험한 이유
·소아 비만은 지방 세포의 수와 크기가 모두 증가하기 때문에 성인 비만에 비해 더 위험하다.
·또한 각종 성인병 및 그 합병증의 발생률이 높다. (동맥경화, 지방간, 고혈압, 당뇨병 등 )
·성인 비만으로의 발전 가능성이 높다.
·비만으로 인해 대인관계에서 위축될 가능성이 높다.
소아비만의 대책
가장 중요한 대책은 교육과 계몽일 것이다. 아이들을 교육시키는 것도 물론 중요하지만, 그 아이를 양육하고 있는 부모님을 교육하는 것도 그에 못지않게 중요하다.
부모가 아이를 위한 식단을 준비할 때 열량, 탄수화물, 지방은 낮추고, 단백질, 식이섬유, 비타민, 무기질이 풍부한 것으로 구성하되, 그러면서도 아이들이 좋아할 수 있는 풍미를 갖출 수 있도록 노력하는 것이 필요하겠다.
그 다음은, 놀이를 개발하는 것이다. 아이들에게 운동을 강요하면 그것은 또 하나의 스트레스가 된다. 놀면서 동시에 운동이 될 수 있는 것을 시켜야 한다. 롤러블레이드, 킥보드, 자전거타기, 수영 등은 아이들이 운동을 한다는 기분보다는 논다는 기분으로 할 수 있기 때문에 좋을 것이다. 예전에는 아이들이 모여서 축구, 야구, 술래잡기, 치기장난, 자치기, 망까기, 짬뽕, 오징어 등등의 놀이를 했었지만, 요즘은 그런 움직이면서 노는 풍경을 보기가 어렵다. 개인용 컴퓨터 게임이나, 오락, 혼자할 수 있는 게임, 인터넷 채팅, 텔레비전 시청 등으로 어린이들의 관심이 집중 되어 있는 것 같다.
이 땅의 어린이들이 비만에 걸려들지 않으려면 무엇보다도 아이들이 적절히 먹고, 신나게 놀 수 있는 사회문화적인 여건을 만드는 것이 가장 중요하다고 생각한다.
\
mms://211.47.68.143/media/arirang_01.wmv
http://www.kirindiet.co.kr
/
소아비만과 한방치료
http://news.kbs.co.kr/newsplaza/20030825/2003082531.htm
비만 캠프

키워드

아동,   신체발달,   비만,   소아비만