스포츠의 심리적 가치

소개글

스포츠의 심리적 가치에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

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4 정신력 강화
운동을 하다 보면 어려움과 고통을 겪기도 하는데 이러한 과정에서 자신의 의지를 극복해야한다. 따라서 ‘인내심, 용기, 결단력 등의 정신력을 기를수 있다.‘
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5 정서적 안정
근원적 경향성의 정화, 욕구불만의 해소, 긴장해소 등의 효과로 인해 정서가 안정된다.

키워드

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