혈액형과 성격

소개글

혈액형과 성격에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 혈액형에 따른 진화론
2. 혈액형의 승부
3. 혈액형별 성격
4. 혈액형에 따른 다이어트

Ⅲ. 결론

본문내용

부를 섭취하며 밀가루 음식을 줄인다. AB형의 유전자는 A형, B형의 양쪽 성질을 모두 계승받아서 고기에 대한 순응성이 있으나(B형의 성질), 위산이 적어(A형의 성질) 고기를 대사시키지 못해 지방으로 축적될 위험성이 있다. 비교적 민감한 소화기관으로 면역체계는 A형과 유사하다.
위험질병으로는 암, 심장병, 고혈압, 만성 위염, 당뇨병등이 있다.
근육조직이 다소 알칼리성일 때 가장 효율 좋게 칼로리를 연소시킨다.
효과적인 식품으로는 양고기, 고등어, 치즈, 백미, 현미, 컬리플라워, 셀러리, 오이, 레몬, 키위, 두부, 유제품 (요구르트), 달걀, 녹색야채, 포도주, 매실등이 있다.
AB형은 위산이 적으므로 비타민 C가 보조식품으로 효과적(단, 하루 1000㎎ 이내)이다.
심신을 안정시키는 운동으로는 심하지 않은 유산소 운동(태극권, 요가 등)결이 적당하다.
Ⅲ. 결론
이상 혈액형에 따른 성격과 다이어트방법, 연관관계 등에 대해서 알아보았다. 세상에 절대적인 것은 없듯이 또한 이 혈액형에 너무 빠져서 고정관념을 가지는 것은 안 되겠지만 과학적이고 합리적인 분석을 통해서 이 혈액형에 따른 지식을 갖고 응용을 해서 활용한다면 인간관계 뿐만 아니라 자신의 관리에 까지 적용할 수 있다. 피는 그 사람의 영혼을 상징한다고 한다. 혈액형은 그 사람의 성격과 생활태도를 좌우한다고 할 수 있다. 고기가 맞지 않는 A형이 매일 단백질만 먹어서 살이 찐다면 이는 무지에서 비롯된다고 할 수 있다. 자신의 혈액형에 따른 체질관리를 통하여 몸에서 맞는 것이 무엇인가를 적용해볼 때 진정한 웰빙이 이루어지지 않을까 싶다.

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