현실치료에 관한 고찰

목차

현실 요법의 적용과 진행 절차
1. 현실요법 적용의 과정
⑴상담 목표
⑵상담자의 기능과 역할
⑶상담자와 내담자의 관계
(4)현실요법의 상담원리
2. 현실요법의 진행 절차
1) 상담 환경 가꾸기
2)행동변화를 위한 상담과정
Ⅵ.내담자의 회복단계에 따르는 현실요법의 적용
1) 현실요법에 대한 질의
2)현실 치료의 특징
3) 회복단계에서의 적용
**요약 및 평가**

본문내용

관계를 맺는다. 즉 전통적인 전이개념을 중요하게 생각하지 않는다. 따라서 상담자는 내담자와 인격적이고 진지한 관계를 구축함으로서 내담자의 현재욕구를 성취시키는 데 조력자가 될 수 있다고 본다.
⑤현실치료는 무의식적 갈등이나 그 원인들 따위에는 관심을 두지 않으며, 내담자의 의식적인 국면을 강조한다. 즉 내담자가 현재 무엇을 잘못하고 있는가, 그들의 현재 행동이 원하고 있는 것을 이루지 못하고 있는 것은 무엇 때문인가? 그리고 책임 있고 실제적인 행동을 기초로 성공적인 행동을 위해서는 어떤 계획을 수립할 것인가? 를 강조한다.
⑥현실치료는 행동의 도덕성을 강조한다. 전통적 치료자들이 전이관계형성에 해가 된다하여 옳고 그름의 구분을 분명하게 하지 않는 것과는 대조적으로 현실치료는 유대관계의 형성을 공고히 해 줄 수 있는 옳고 그름의 문제를 직시한다. 즉 변화란 행동을 관찰하지 않고는 일어나기 어렵고 또한 건설적인 것과 파괴적인 것이 무엇인가에 대한 어떤 결정 없이는 변화가 생겨나기 어렵다고 본다.
⑦현실치료는 처벌을 배제한다. 행동변화를 목표로 하는 처벌은 비효율적이며, 계획한 것을 완수 못한 것에 대한 처벌은 내담자의 '실패'에 대한 의식을 강화하는 결과를 낳을 뿐이므로 오히려 치료관계에 방해가 된다. 따라서 상담자는 내담자에게 비난적인 말을 사용해서는 안 된다.
⑧현실치료는 책임의 개념을 강조한다. '타인의 욕구충족을 방해하지 않는 범위 내에서 자신의 욕구를 충족시키는 것'이 바로 '책임성'의 개념이며, 글래써는 책임성을 가르치는 것이 현실치료의 핵심개념이라고 주장한다.
3) 회복단계에서의 적용
①발전적인 회복단계 - 내담자는 무엇인가 현재 겪고 있는 갈등이나 어려움을 호소하게 된다.
②고정화 단계 - 내담자의 정서상태는 삶의 대열에서 자신만이 낙오되었다는 위기감과 재낙오 될까 하는 불안을 느끼고 있기 때문에, 상담자는 내담자가 다양한 위기를 잘 대처해 나갈 수 있도록 도움을 주어야 한다.
③회복초기 단계 - 내담자는 자기의 문제 상황에 대처하는 방법을 배우는 단계이며, 힘에 대한 욕구충족을 좀 더 하고 싶어 한다.
④회복중기 단계 - 내담자가 균형 있는 삶의 형태를 구축해 나가기 시작하는 것을 스스로 인식할 수 있게 한다.
⑤회복후기 단계 - 내담자는 자기중심적인 태도에서 남에게 도움을 주고, 무엇인가 공헌하고 나누고 싶어하면서 성격이 확실히 변하게 된다.
⑥회복유지 단계 - 내담자는 회복상태유지를 홀로 하면서, 현실요법에서 말하는 '긍정적인 증후'를 보이면서 생산적인 삶을 산다.
**요약 및 평가**
(개요)
현실치료(Reality Therapy)는 1960년대 중반 이후 상담자들에게 급속히 인기를 얻게 되었다. 현실치료는 정신 건강 및 지역의 사회 사업기관과 학교의 개인상담 및 집단상담에 적용될 수 있다. 현실치료의 인기는 수많은 긍정적인 속성에서 기인한다. 즉, 현실치료는 이해하기 쉽고, 기법이 적으며, 상식을 기초로 하며, 결과 및 성취 지향적, 문제 중심적이며, 시간, 자원, 노력에 있어서 효율적이다. 현실치료는 상식적이기 때문에 고도로 훈련된 전문가들 뿐 아니라 책임감이 있는 다양한 종류의 사람들도 배우고 사용할 수 있다. 이 방법에는 치료 과정보다 교수 과정이 더 많이 포함되어 있으므로, 치료적이기보다는 예방적인 방법이라 볼 수 있겠다.
현실치료는 개인적인 유대 관계(personal involvement), 책임감(responsibility), 성공 및 긍정적인 계획과 활동을 강조하는 것으로 내담자, 상담자 및 학생들에게 이해되고 있다. 비록 상담자가 지시적이고 직면적이기는 하지만, 조력 과정의 표적이 내담자 그 사람이 아니라 문제 행동이라는 점에서 인간적이다. 현실치료는 긍정적인 성장과 성공을 고무시킨다. 따라서 행동을 질병 모델이나 의학적 모델에 의해 분류하기를 거부하며 비개인적, 판단적, 처벌적 행동보다는 내담자와의 긍정적인 개인적 유대 관계를 격려한다.
현실치료의 목적은 사람들로 하여금 자신의 인생을 더욱 효과적으로 선택하도록 돕는 것이다. 두뇌 기능은 우리의 욕구를 충족시키기 위하여 항상 이 세상에 영향을 미치려는 시도를 하기 때문에 우리 모두는 우리가 하는 일에 책임이 있다.
그러나 불행하게도 이를 깨닫는 사람은 극히 드물다. 왜냐하면 너무 오랫동안 심리학은 우리가 세계에 의해서 통제되고 있으며 자신의 행동에 대한 책임이 없다고 하는 자극－반응 이론에 의해 지배되어 왔기 때문이다.
생존, 소속, 힘, 즐거움 및 자유에 대한 욕구들은 우리의 유전적인 구조 내에 자리잡고 있으며 우리의 모든 행동은 이 욕구들을 만족시키기 위해 세계를 선택하도록 고안되어 있다. 우리는 선택을 한다. 우리의 행동 중에는 너무나 약하고 비효과적이어서 우리가 세계에 의해서 통제되고 있는 듯이 보이는 경우도 있으나 이는 결코 그렇지 않다.
한편 현실치료의 공헌을 보면 다음과 같다. 우선 다른 상담법과는 달리 현실치료는 "여기와 현재"에 중점을 두고 상담을 시작하기 때문에 문제 해결의 시작이 용이하다.
두번째, 현실치료에서는 인간이 가장 직접적으로 자기 통제를 할 수 있는 요소는 전 행동 중의 활동 요소라는 것을 전제하고 있기 때문에 환경 조건이 바뀌지 않아도 개인의 활동을 계획함으로 바뀌어지는 내담자의 통제력 증대가 용이해진다.
세번째, 현실치료와 선택 이론을 우리 각자의 생활에 적용시킬 수 있다면 아침부터 저녁까지 일어나는 모든 문제를 남의 탓으로 돌리고 비난하는 대신 문제 상황을 직시하고 문제의 해결을 위한 단계적 행동 개입을 얼마든지 스스로 꾀할 수 있다.
이 외에도 현실치료의 적용은 가족 치료, 부부 혹은 자녀 관계를 개선하기 위한 상담 방법에 적용될 수 있다. 또한 알코올을 비롯한 모든 약물 중독의 재활 접근 상담은 물론, 정신병자의 재활 상담 방법 등을 비롯하여 우리들의 일상생활에 광범위하게 적용될 수 있다고 Glasser는 주장한다.
**참고문헌**
청소년 개인 상담 (1996)
현실치료의 理論과 實際 適用 김영순(충청남도청소년종합상담실 상담부장)
현실요법과 선택이론 -나의 삶, 나의 선택- 김인자 지음 (한국심리상담연구소)

키워드

현실치료,   상담,   상담이론