운동생리학

목차

■ 측정 단위

■ 폐에 관계된 기호, 약어, 대표치

■ 약어 및 원명(Symbols and Abbreviations)

■ 용어해설

본문내용

action(특이 역학 작용, SDA) : 음식물의 소화에 관련 하는 신진 대사율의 증가
Specificity(특수성) : 거짓 음성 반응이 최소화된 진단적 운동 테스트의 특성, 즉 음성적 운 동 테스트와 양성적 혈관 조형도
Specificity(특수성, 전문성) : 컨디셔닝이란 말은 훈련에 직접 관련된 적절한 효과를 갖는 것이다. 무산소적 파워 같은 것은 스프린트와 같은 짧고 높은 강도의 훈련 프로그램과 직결되며 중거리 달리기로 구성된 프 로그램은 무산소적 측면을 기대할 수 없다.
Speed play(파트렉) : 빠른 질주와 느린 질주를 자연적 지형에서 교행적으로 행하는 운동프 로그램, 인터벌 트레이닝 시스템의 전신이다.
Spot reduction(부분적인 감소) : 신체의 특정 부위를 운동시키면 그 부위의 지방이 현저히 감소된다는 이론
Sprint trainining(스프린트훈련<무산소적 훈련>) : 무산소적 시스템의 능력을 증강시키기 위한 컨디셔닝으로 짧은 시간 높은 강도의 파워 운동(스프린트)을 요한다.
Steroid(스테로이드) : 남성화를 일으키는 호르몬인 테스토스테론의 유도물질
Stimulants(흥분제) : 신체의 유지에 필요한 기능을 증진시키는 물질
Stimulus(자극) : 세포의 활동을 수정시키는 환경적 변화
Stitch in the side(측부통증) : 옆구리 또는 늑간의 찌르는 듯한 통증
Strength(근력) : 근육 또는 근육군의 최대 견인력
Stroke volume(1회 박출량 : SV) : 좌측 또는 우심실에서 펌프되는 혈액량으로 한 번박출시 유출되는 혈액량
Subcutaneous fat(피하지방) : 피부 밑의 축적된 지방
Submaximal edercise(최대하 운동) : 운동시 최대 산소섭취량보다 적게 이것을 요구하는 정 도의 운동
Submaximal test(최대항 운동 테스트) : 피험자가 극도의 피로에 달하기 전 또는 최대의 생 리적 값이 얻어지기 전에 운동을 종료시키는 운동 테스트
Sympathetic nervous system(교감신경계) : 경계심, 심박수, 혈류 혈압, 대사작용을 조절하 는 자율신경계의 일부분
Synapse(시냅스) : 뉴런 사이를 연결시켜 주는 데 도움을 주는 해부학적 단위
Syncitium(합포세포) : 심장의 근섬유와 같은 세포의 몰입
Thermogenesis(열생성) : 생리적 과정에 의한 열생산
Tidal Volume(1회 호흡량 : TV) : 1회 호흡당 흡식 또는 호식량
Tissue capillary membrance(조직모세혈관막) : 모세혈관과 기관의 중가에 있는 얇은 조직층 (골격근과 같은)으로 여기서 혈액과 조직간의 가스교환이 일어난다.
Torque(토크) : 회전력, 좌력. 예를 들면, 등속성 운동 테스트에서의 각력의 발생
Torr : 수은주(mmHg)로 측정된 기압
Total anaerobic power output(총 무산소적 파워의 출력) : 30초 기간 동안 전체 힘의 생성 과 특별히 관련된 ATP-PC와 젖 산계(lactic acid system)의 작용을 나타내는 무산소적 파워의 출력과 같은 의미이다.
Total lung Volume(총폐용량) : 최대호식 마지막의 폐내공기용적
Transmitter substance(전달물질) : 신경에서 신경으로 (시냅스) 또는 신경에서 근육으로(신 경근접합) 전기적 정보를 연결하는 화학물질(예, 아세틸콜린)
Tricuspid Valve(삼천판) : 우심실로부터 우심방으로의 혈액 역류를 막아주는 조직판
Triglyceride(3글리세라이드) : 유리지방산의 저장형태
Unit conversion(단위 전환) : 단계적 운동 테스트로부터 얻은 생리적 단위를 운동 처방에 이용 가능한 단위로 바꾸는 것
Upper motor neuron(상부운동뉴런) : 보다 높은 센타(뇌)에 위치한 운동뉴런
Vasoconstriction(혈관수축) : 혈관직경의 축소로 혈류를 필요한 부위에 혈액을 보내준다. 이때 혈관 내의 혈액용적은 감소한다.
Vasodilation(혈관확장) : 혈관 직경의 증가로 혈관에 혈액량이 증가한다.
Vena Cava(대정맥) : 조직에서 심장으로 혈액을 환원시키는 신체의 최대 정맥
Ventricular mass(심실 크기) : 좌심실벽의 크기를 말하며, 특정한 형태의 트레이닝에 의해 증가될 수 있다.
Ventricular volume(심실 용적) : 좌심실간의 크기를 말하며, 특정한 형태의 트레이닝에 의해 증가될 수 있다.
Vital Vapacity(폐활량) : 일회 최대 흡식 후 최대 호식한 양
Vitamins : 대사 과정을 조절하는 매일 섭취되어야 할 필수적 영양분
Vo2 max(최대 산소 섭취량) : 최대 산소 소비량 또는 유사소 능력을 말한다.
Volume stress(용적 스트레스) : 심장의 1회 심박출량을 증가시키는 자극을 뜻하며, 많은 혈 류량을 요구하는 형태의 트레이닝에 의해 일어날 수 있다.
Watt : 와트, 힘의 단위
WBGT index(습구체 온도지수) : 태양복사열과 습도(습구체온도)의 영향에 따른 온도범위에 관련된 안정과 스트레스 정도를 알 수 있는 지표. 이지수에서의 높은 온도 중에서는 스트레스가 높아 온도의 제한이 필요함
Work(일) : 근육의 길이를 짧게 하는 근육 수축시 일어나는 신체 운동을 일이라 한다.(W=f×d).
근육의 길이를 늘이는 경우에도 사용될 수 있다. 시간이 교려되지 않기 때문에 움직임이 없는 경우에도(d=0) 일어날 수 있으며, 이를 등척성 힘(isometric force) 이라 한다.
Work inteval(작업인터벌) : 운동으로 구성된 인터벌 프로그램의 부분
Work-relief interval(운동-휴식인터벌) : 인터벌 훈련프로그램에서 작업인터벌 기간의 휴식 인터벌 기간에 대한 비율
Z-line(Z띠) : 근원섬유에서 하나의 근섬유분절의 거리로 정의되는 하나의 단백질 밴드(띠)
Zone of intolerablo cold : 체온 유지가 불가능한 구간
Zone of thermal comfort : 체온이 유지되는 온도 구간 및 관계시니는 기능을 하는 뇌의 일부분

키워드

운동,   생리학,   운동생리학 명칭