에너지 시스템

소개글

에너지 시스템에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. ATP-PC system(The phosphagen System : 포스페즌 시스템)

2. 젖산 시스템 ( The Lactic acid system)

3. 산소, 유산소 시스템 (The Oxygen, or Aerobic System)

본문내용

게 된다. 물론 운동 초기에 산소소비량이 새로운 안정상태에 도달하기 이전까지는 역시 ATP-PC시스템과 젖산 시스템이 작용하고, 그 후에 산소 소비량이 안정상태에 도달하게 되면 운동에 필요한 모든 E공급은 산소시스템이 맡게된다.
산소시스템 : 근육에 저장되어 있는 글리코겐(탄수화물)과 중성지방(triglycerides)은 복잡한 변화를
거쳐서 크렙사이클에 들어간다. 이들이 산소와 결합하여 많은 양의 ATP를 생성한다.
결론적으로 ATP-PC 시스템과 젖산 시스템은 높은 강도로서 운동을 실시할 때 초반 몇 분 동안의 주된 E공급원이다. 이것은 신속한 ATP E공급이 가능하므로 중요한 점이다. 그러나 오랜 시간 동안의 신체 활동에 요구되는 힘을 계속해서 발휘하기 위해서는 E의 지속적인 공급이 필요하다.

키워드

ATP-PC시스템,   해당과정,   유산소 과정,   젖산시스템,   에너지 시스템,   글루코겐시스템