노인스포츠에 관하여

목차

1. 노인 스포츠의 필요성

2. 문제점

3. 해결방안

4. 여가사회환경의 노인스포츠
1). 정책적 차원의 노인스포츠
2). 경영적 차원의 노인스포츠
3). 사회적 차원의 노인스포츠
4). 신체생리적 차원의 노인스포츠
5). 종류

본문내용

이 강화되고 폐활량도 늘어난다. 고혈압, 당뇨병 등 성인병의 예방과 치료에도 탁월한 효과가 있는 건강스포츠 중의 하나이다.
6) 볼컬링
볼켈링(ball curling)이란 얼음 위에서 실시하는 기존의 컬링 경기를 공 운동으로 변형시킨 새로운 감각의 경기이다. 볼컬링은 격한 몸싸움이나 높은 체력수준을 필요로 하지 않기 때문에 언제 어디에서나 남녀노소 누구나 쉽게 어우러져 즐길 수 있는 자연친화적 레저스포츠이다.
중년기 이후에는 대근군을 사용하면서 폭발적인 파워나 근력을 필요로 하지 않고 섬세한 기술과 시합의 조합, 전술 등으로 두뇌를 사용하는 스포츠가 적합하다. 그리고 신체기능의 노화예방을 위해서는 다리와 허리를 사용하면서 손이나 손가락으로 미세한 조작과 전술을 구사하고, 동료와 이야기를 즐겁게 나누면서 할 수 있는 *뉴스포츠가 효과적이다.
* 뉴스포츠 : 규칙이 간편하고 실시하기가 쉬우면서 누구라도 즐길 수 있는 비교적 새로운 스포츠
볼컬링은 4인제를 기본으로 경기를 운영하지만 구성인원 (2인제, 3인제도 가능), 공의 종류 (예 : 축구공, 핸드볼공, 게이트볼공, 소프트볼공) 와 경기장소 (예 : 운동장, 체육관 등)에 따라 다양하게 응용할 수 있도록 고안되었다. 또한 경기 참가자의 신체적 특성을 충분히 고려하면서 여러 가지 도구를 활용할 수 있는 점을 특징으로 하였다.
1. 노인 스포츠의 필요성
2. 문제점
3. 해결방안
4. 여가사회환경의 노인스포츠
1). 정책적 차원의 노인스포츠
2). 경영적 차원의 노인스포츠
3). 사회적 차원의 노인스포츠
4). 신체생리적 차원의 노인스포츠
5). 종류

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노인스포츠에 관하여,   노인,   노인스포츠,   노인복지,   여가사회환경의 노인스포츠