산후심리간호

목차

1. 산후심리변화
(1) 산후 소극기 VS 적극기 특성
(2) 산후 우울증
(3) 산후 정신증

2. 산후 심리에 대한 관리

3. 산후 심리간호와 준비과정
(1) 산후 우울 반응
(2) 수면과 휴식 정도
(3) 신체상에 대한 관심
(4) 아기와의 상호작용
(5) 자가간호능력 교육
(6) 심리적 안정과 휴식

본문내용

욕기에는 적절한 휴식이 필요하고, 충분한 수면과 이완할 수 있어야 한다. 특히 분만직후 정서적으로 고조되어 휴식과 수면의 장애가 있을 수 있지만, 충분히 쉬어야 한다. 충분한 휴식을 위해 전화나 방문객의 제한과 마사지와 샤워 등 이완요법을 적용할 수 있다. 수면부족은 심리적 불안, 우울, 불안정과 혼란된 사고를 가져올 수 있으므로 아기가 잘 때 함께 수면을 취하는 것이 좋다. 조기퇴원 후 산모가 아기와 함께 있는 것은 심리적으로 아기와 산모 모두에게 좋고, 아기를 직접 관찰하고 아기 돌보는 기술을 빨리 익힐 수 있으며, 쉽게 모유수유를 할 수 있게 한다. 그러나 산후 얼마간은 산모가 피곤하거나, 아기 돌보는 기술이 서툴러 쉽게 지칠 수 있으므로 옆에서 가족이나 간호사가 계속 지지하고 도와주어야 한다.

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