댄스스포츠

소개글

댄스스포츠에 대한 보고서 자료입니다.

목차

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Ⅰ. 서론 --------------------------------- p.2

Ⅱ. 댄스스포츠의 발전사
1. 댄스스포츠의 역사 ------------------------------ p.3
2. 댄스스포츠의 발달과정 --------------------------- p.4
3. 댄스스포츠의 특성 ------------------------------ p. 9
4. 댄스스포츠의 종류 ------------------------------ p.12
5. 댄스스포츠의 상식 ------------------------------ p.15

본문내용

의 입장에서 행하는 것이 아니라, 남녀 두 사람이 일체가 되어 자연스럽고 아름답게 행하는 댄스이므로 상호간에 지켜야 할 예절이 있다. 댄스스포츠의 원형인 볼룸댄스는 다수의 사람들이 함께 즐기는 댄스이므로 한 사람만의 멋대로의 행동은 용납될 수 없다. 댄스는 자유스럽지만 결코 방임 무례한 행동을 보여서는 안 되며, 댄스스포츠를 즐기기 위해서는 지켜야 할 예절이 있다.
(1) 타인의 인격을 존중하고 댄스를 시작하기 전에 파트너에게 경의를 표한다.
댄스는 일반적으로 남성이 여성에게 '한 곡 부탁합니다.'라고 신청한다. 춤을 시작 한다면 서로 호의를 가지고 춤을 추어야 한다, 여성의 경우, 계속 춤을 추어서 피곤하거나 다른 사정이 있을 때는 거절할 수도 있다. 이때는 프러포즈에 먼저 감사하고 난 다음, 상대의 감정이 상하지 않도록 정중하게 거절한다.
(2) 파트너의 댄스실력을 고려하여 호흡을 일치시키도록 노력해야 한다.
남성가운데는 자신 의 춤 실력을 과시하고 싶어서, 파트너가 따라오기 힘든 스텝으로 리드하여 여성을 곤란하게 하는 경우를 종종 볼 수 있다. 상대를 존중하여 상대의 실력에 맞는 스텝으로 추도록 한다.
(3) 춤추는 공간을 적당하게 잘 활동할 수 있어야 하며 다른 사람의 진로를 방해해서는 안 된다.
(4) 파트너를 혼자서만 독차지해서는 안 된다.
(5) 자기가 동반해 오지 않는 남의 파트너에게 춤을 신청하려면 응분의 예의를 지켜야 한 다.
(6) 춤을 추는 동안 언성을 높이거나 거친 대화는 피해야 한다.
(7) 불가피한 사정으로 춤을 중단할 때고 상대에게 양해를 구하고 타인에게 방해가 되지 않도록 하여 플로어에서 퇴장해야 한다.
2) 댄스스포츠 의상
수영장에서 수영복을 입고, 테니스장에서는 테니스복과 테니스 운동화를 착용하듯이 댄스스포츠를 즐기기 위해서는 알맞은 의상을 갖추는 것이 바람직하다. 댄스스포츠 의상에는 정장과 약장이 있다. 정장이란 야회복 혹은 파티에서의 의상을 말하는 것으로, 남성은 턱시도, 여성은 이브닝드레스를 입고, 구두는 남성은 검은색의 에나멜 단화로 끈이 있는 것을 신고 여성은 하이힐을 신는다. 공식적인 파티나 연회에서는 정장이 어울린다. 그러나 아직 댄스를 배우고 있는 입장에서 일반적인 파티모임이나 댄스교실에서는 약장이 적합하다. 약장이란 특별한 규격이 있는 것은 아니지만 댄스를 즐기기 위해서 고려해야 할 사항은 다음과 같다.
(1) 댄스스포츠는 좌우로 움직이며 돌아가기 때문에 발을 충분히 벌릴 수 있는 스커트를 착 용 하는 것이 좋다.
(2) 청결해야 한다. 댄스스포츠에는 남녀가 홀드 하는 자세가 많으므로 남녀 모두 땀 내나는 셔츠나 블라우스를 피해야 한다. 갈아입을 옷을 준비해 두면 좋다. 복장만이 아니라 모발의 불결이나 구취등도 파트너에게 불쾌감을 줄 수 있으므로 주의해야 한다.
(3) 움직이기 쉽고 바닥이 매끄러운 구두를 신는다. 가죽의 안 면 쪽이 밑바닥인 구두가 가장 적합하다. 고무나 비닐제 밑바닥인 구두는 플로어에서 슬라이드나 턴이 어렵게 되고 반대로 가죽바닥에 쇠 목박은 구두는 너무 잘 미끄러져서 넘어지는 경우가 있다.
3) 댄스스포츠 음악
댄스를 즐기기 위해서는 음악을 이해하는 것이 중요하다. 음악을 이해한다면 몇 가지의 기본스텝만으로도 훌륭하게 춤출 수 있다. 음악에는 리듬, 타임(박자), 템포가 있다. 예를 들어 폭스트롯의 박자가 4박자이지만 템포는 1분에 50소절이 연주되는 빠른 곡도 있고, 30소절 정도의 느린 곡도 있다. 탱고는 2박자, 왈츠는 3박자로 박자가 다를 뿐만 아니라 빠르기도 다르다. 또한 리듬은 연주되는 '음의 강약' 즉 악센트의 표현이다. 일반적으로 왈츠 곡을 쿵, 작, 작, 이라고 하는데 1박의 쿵에 악센트가 있고, 폭스트롯은 4박자로 강, 약, 강, 약이므로 쿵, 작, 쿵, 작으로 나타낸다. 이와 같이 댄스음악은 타임과 템포, 리듬으로 구성되어 연주되므로 음악을 듣고 이 곡은 몇 박자인지 빨리 이해하고 무슨 댄스를 추어야 할지를 결정 할 수 있어야 한다. 예를 들어 왈츠는 3박자이고 악센트에 차이가 있으므로 쿵, 작, 작으로 스텝이 진행된다. 반면 퀵스텝과 폭스트롯은 4박자로 Slow(S), Slow(S), Quick(Q), Quick(Q)으로 추는데, 슬로는 2박자에 1보를 밝는 스텝이고 퀵은 1박자에 1보를 밟은 스텝이다. 춤을 추는데 알아야 할 리듬과 관련이 있는 타임, 템포, 리듬에 관해서 자세하게 설명하면 다음과 같다.
(1) 타임 : 타임이란 음악의 한 마디 속에 있는 박자를 말한다. 즉, 몇 분의 몇 박자가 타임이다.
(2) 템포 : 템포란 음악이 연주되는 속도를 말한다. 즉, 한마디가 1분 동안에 몇 번 연주되는가 하는 것이다. 댄스스포츠 음악에는 각각 표준템포가 있다.
(3) 리듬 : 리듬이란 '연주되는 음악의 강약, 또는 장단을 한 마디 속에 배치시킨 엑 센트의 일정한 순서' 라고 표현할 수 있다. 예를 들면, 왈츠의 3/4박자 안에는 강. 약. 약. 의 악센트가 있다. 퀵스텝과 슬로우 폭스트롯의 4/4박자 안에는 강. 약. 중약. 약의 악센트가 있다. 탱고는 2/4박자 안에 일반적으로 강. 약. 약. 약이다. 그러나 때로는 강. 강. 강. 약 또는 약. 중강. 약의 악센트도 있다
Ⅲ.자기계획 및 비용창출
1. 자기계획 및 비용
- 시 간 표
요일
시간
월
화
수
목
금
17:00~18:00
스포츠댄스
(자이브)
스포츠댄스
(자이브)
스포츠댄스(자이브)
스포츠댄스(자이브)
스포츠댄스(자이브)
* 매일 1시간씩 자이브를 배우기로 하였다.
* 비용은 레슨비(개인레슨비) 1개월에 \ 130,000원
Ⅳ. [앞으로의 조별 활동 계획]
주어진 레슨시간인 월, 수, 금요일에 맞춰 하루에 두 시간씩 레슨을 하며,
주말에 열리는 댄스클럽에 참여하여 학원 회원들과 함께 댄스 연습을 하며 친목을 도모는 등
실력이 향상 될 수 있는 기회에 모두 참여하도록 한다. 댄스 의상은 전문적인 복장보다는 연습할 때 운동량이 많으므로 활동하기에 편한 트레이닝복으로 준비하며, 꾸준히 연습하여 행사가 있을 때마다 회원들과 함께 참여하여 실력증진에 더욱 노력을 기울여야겠다.

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댄스스포츠,   스포츠댄스,   스포츠댄스 역사