골프, 그립의 종류와 장단점, 스윙의 7단계, 피칭샷과 치핑샷의 비교

소개글

골프, 그립의 종류와 장단점, 스윙의 7단계, 피칭샷과 치핑샷의 비교에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1차. 그립의 종류와 장단점

2차. 스윙의 7단계를 설명하시오

3차. 피칭샷과 치핑샷을 비교하시오

본문내용

비교적 쉬운 골프 기술중 하나이다.
치핑샷은 스탠스는 open하고 볼은 오른발 엄지부근, 또는 오른발보다 더 우측에 두는 것이 좋다. 양손과 몸의 간격은 거의 없는 것이 좋다. 체중은 60%이상을 왼발에 두어 임팩트시 안정성을 확보하는 동시에 백스윙이 커지는 동작을 방지해야 한다. 백스윙은 헤드를 낮게 깔고 테이크백은 퍼팅동작과 같게 한다. 다운스윙은 양팔을 일체가 되도록 하고 오른손을 약간 써서 임팩트한다. 왼손 그립은 견고히 잡아 임팩트와 팔로우스루 순간에 왼쪽 손목이 꺽이지 않도록 하는 것이 매우 중요하다. 거리의 조절은 백스윙의 크기로 하는 것이 원칙이다. 한가지 스윙동작을 원칙으로 클럽크기로 거리를 조절하는 것이 안정적이다. 급히 서둘지 말고 스윙을 할것이며 헤드업을 절대 금물이다.
이러한 치핑샷은 1지렛대 스윙이라고 하며 손목을 사용하지 않고 몸통의 스윙을 이용하여 공을 임팩트하여 공이 많이 뜨지 않고 굴러서 홀컵을 향하게 한다. 그에 비해 피칭샷은 2지렛대 스윙이라고 하며 손목이나 손동작을 사용하며 공을 많이 띄우고 구르는 거리를 짧게 하여 홀컵을 향하게 한다.
정교한 핀 공략을 위한 피칭샷은 기본적인 치핑샷과는 어드레스부터 다르다. 샷을 띄우기 위해선 볼 위치를 치핑샷 때보다 몸의 중심쪽으로 둬야 한다.또한 체중도 자연스럽게 왼발쪽에 놓아야 하는데 약 60%의 느낌이 들도록 해야 한다. 웨지류의 클럽은 길이가 짧기 때문에 두 손의 위치가 어깨에서 수직으로 떨어져 놓이게 된다. 그립을 쥐고 있는 양손의 위치와 몸의 거리가 다른 클럽의 어드레스 자세 때보다 가까이 있게 된다. 그립도 강한 그립보다는 중립그립을 선택해야 한다. 중립그립의 스윙은 반지름에 따른 스윙이다. 그립을 잡고 있는 양손이 느낄 수 있는 섬세한 스윙이 필요하기 때문에 좀더 가볍게 쥐어야 한다. 또한 드라이버나 긴 아이언 클럽을 이용한 풀스윙 때의 어드레스 자세보다 조금 낮게 앉아 있는 느낌을 갖게 되므로 스윙이 진행되면서 몸의 높이가 쉽게 변할 수 있다는 점에 유의해야 한다. 그리고 왼발 끝이 약간 열려 있게 되는 일반적인 풀스윙과 달리 쇼트아이언을 이용한 짧은 거리의 핀 공략은 몸의 회전이 크지 않으므로 왼발 끝을 열어두는 각도를 크게 할 필요는 없다.
피칭샷과 치핑샷의 공통점은 그린주변에서 그린에 온그린 하고자 할 때 사용하고 중심이동과 팔의 상하이동에 의하여 스윙이 이루어지고, 스윙의 폭이 풀스윙보다 작다는 것들이 있다.

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