[현대사회문제]스트레스의 발생요인과 반응 그리고 스트레스 결과와 관리법

목차

제 1 절 스트레스의 기본개념

제 2 절 스트레스의 발생요인

제 3 절 스트레스에 대한 반응

제 4 절 스트레스의 결과

제 5 절 스트레스 관리

본문내용

스트레스 관리
제1장 스트레스의 기본개념
1. 스트레스에 대한 학문적 배경
① 1920년대 한스와 셀리가 3단계 ‘일반적 적응증후’라는 개념을 발표 한후스트레스에 대한 인간반응의 조직적 연구가 최초로 시작되었다.
② 스트레스의 결과가 신체부위에 영향을 준다는 의미에서 ‘일반적’ 이라 함.
스트레스 원인으로부터 신체를 적은 또는 대처하기 위해 세련된 수단방법을 동원한다는 의미에서 ‘적응’ 이라 함.
일종의 반응이 일어난다는 의미에서 ‘증후’ 라고함.
③ ‘일반적 적응증후’는 경계단계, 저항단계, 탈진단계 등 3단계로 구성되어있다

키워드

아로마테라피,   웰빙,   사회문제,   심리학,   심리치료,   아로마요법,   청소년문제