청소년 금주교육

소개글

청소년 금주교육에 대한 보고서 자료입니다.

목차

【술(알코올)의 정의】

【술에 대한 잘못된 상식】

【청소년과 알코올】

【청소년이 술을 마시게 되었을 경우】

【술을 처음 마시는 청소년에게】

【또래집단】

【청소년 생활을 즐겁게 할 수 있는 몇 가지 방법】

【음주예방 프로그램】
1. 필요성
2. 목표
3. 개요
4. 수행계획

본문내용

인지 생각해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다.”
2. 음주기대감 발표와 음주기대 형성과정에 대해 토론한다.
“여러분은 주변 어른들이나 매스컴을 통해서 자신도 모르게 음주에 대한 어떤 기대감을 갖게 되었을 것입니다. 또는 자신의 음주경험을 통해서 형성되었을 수도 있습니다. 어떤 친구들은 즐거운 기분을 경험하기 위해서 또는 친구들과 그 즐거움을 공유하기 위해서 등 음주를 한다고 합니다.”
“우리 모두 생각해 봅시다. 평소에 자신에게 있던 술에 대한 기대는 무엇이며, 그런 기대감들이 어떻게 형성되었는지? 그리고 그런 기대감들로 인한 영향은 무엇인지 말입니다.”
3. 음주 대 금주의 장단점, 음주의 즉각적인 효과 대 지연적인 효과에 대한 매트릭스를 만들어보고 토론한다.
4. 내가 술을 마시게 되면 어떤 면에서 이득을 보고 어떤 면에서 손해를 보게 될까? 내가 계속해서 술을 마시지 않거나, 지금 술을 끊는다면 나의 생활은 어떻게 달라질까? 에 대해 토론한다.
5. 자신의 금주목표 설정과 다짐서를 작성한다.
6. 이번 시간 느낀 점 발표
준비물
2절지, 칼라펜, 나의 선택지, 출석부, 이름표, 간식
주제
4. 분노의 감정조절과 스트레스 조절
목표
ㆍ불쾌한 감정을 조절하기 위해 알코올을 상용한다는 것을 인식한다.
ㆍ연습을 통해 분노의 감정에 대응하는 능력을 키운다.
ㆍ음주행위를 유발하는 불안 상황을 연습을 통해 대응하는 능력을 키운다.
활동
1. 금주목표를 지킨 학생을 칭찬한다.
2. 1을 성취하는데 있어서의 어려움 탐색과 이에 대한 대응전략에 대해 토론한다.
3. 지난 시간 정리와 이번 시간의 내용을 간단히 소개한다.
“우리들에게 감정이란 항상 존재합니다. 감정은 날씨와 같습니다. 때로는 맑게 빛나며, 때로는 구름이 끼고 때로는 폭풍이 칩니다. 어떤 사람은 고통스럽고 무서운 감정이 두려워서 그런 감정을 거부하기위해 벽을 쌓기도 합니다. 또 어떤 사람들은 그런 감정을 떨쳐버릴 수가 없어서 친구, 가족이 어떻게 생각하는지를 너무 의식하여 벽을 쌓기도 합니다. 이러한 모든 것들은 바람직하지 않습니다. 고통스럽고 억눌린 감정은 그리 오래지 않아 술이나 담배, 약물을 찾게 되는 계기가 되기도 합니다. 특히 화나 분노는 적절히 처리되지 않는다면 자신을 다치게 하거나 상대방에게 상처를 주기도 합니다. 그러므로 우리는 감정에 귀를 기울이고 이해를 하고 그것에 대해 특히 화나 분노의 감정을 성숙된 방법으로 어떻게 다스릴 수 있을지 배우고 익히는 시간을 갖도록 하겠습니다.”
4. 오늘은 나의 감정과 분위기를 나타내는 얼굴 표정을 그려보고 서로 발표하는 시간을 갖는다.
5. 분노의 감정을 다루는 연습을 한다.
①화가 난 상황, 화가 날 때 신체와 심리적인 변화, 어떻게 행동을 하는지? 화를 내고 나면 자신과 다른 사람에게 어떤 일이 생기는지? 에 대해 토론한다.
②화가 날 때 바람직하게 반응하는 과정에 대해 배운다.
6. 정리 및 과제 부여
“우리는 보통 자신의 권리를 침해받았다고 느끼거나 자신의 뜻대로 되지 않았을 때 분노를 느끼고 스트레스를 받습니다. 이 화가 적절히 조절되지 않는다면 쉽게 자기 파괴적인 방법으로 풀려고 합니다. 오늘 우리가 연습했던 것들을 기초로 하여 가정에서나 학교에서 화난 일이 있을 때 긍정적으로 해결해 볼 수 있도록 합니다. 다음시간에는 성공적으로 처리했던 경험담을 들을 수 있기를 바랍니다.”
준비물
필기도구, 유인물, 출석부, 이름표, 간식
주제
5. 의사소통 기술
목표
ㆍ주장행동과 비주장행동에 대해 구별한다.
ㆍ주장행동과 비주장행동이 대인관계와 음주행위에 미치는 영향을 파악한다.
ㆍ연습을 통해 주장행동 능력을 키운다.
활동
1. 분노의 감정에 적절히 대처한 학생을 칭찬하고 성공담을 발표하도록 한다.
2. 1을 성취하는데 있어서의 어려움을 탐색하고 이에 대한 대응전략에 대해 토론한다.
3. 이번 시간의 내용을 간단히 소개한다.
“많은 친구들과 관계유지에 가장 중요한 수단은 의사소통이라 할 수 있습니다. 우리는 쉽게 함부로 말을 함으로써 친구들에게 상처를 주기도 합니다. 또한 자기주장을 못해 친구들 사이에서 지속적으로 손해를 보거나 그로 인한 분노나 화를 술이나 약물에 의지하여 풀려고 하기도 합니다. 이번 시간은 자신이 나타내고자하는 바를 그대로 솔직하게 상대방에게 나타낼 수 있는 주장행동의 방법과 기술을 익힐 수 있도록 합니다.”
4. 다음 예시를 읽고 느낀 점에 대해 토론한다.
예시) 채경 : 오늘 달이 밝지? 신군 : 보름이니까 밝지, 그것도 몰랐냐?
채경 : 오늘따라 날씨가 왜 이렇게 춥지?? 신군 : 추우면 따뜻하게 입으면 될 거 아냐?
채경 : 배고프지..? 신군 : 배 하나도 안고프다. 나올 때 밥 많이 먹고 나왔다.
5. 나를 표현하는 3가지 방법에 대한 강의와 비주장적인 반응을 주장적인 표현으로 전환하여 연습을 실시한다.
“우리의 의사소통 행동 유형은 크게 주장 행동과 비주장 행동으로 나눌 수 있습니다. 주장행동은 상대방의 권리를 침해하지 않는 범위 내에서 자신의 권리, 욕구, 의견, 생각 및 느낌 등을 마음속에 있는 그대로 솔직하게 나타내는 행동을 의미합니다. 비주장 행동에는 소극적 행동과 공격적 행동이 포함되는데 다른 사람이 자신의 권리를 침해하게 만들거나, 자신의 권리에만 집착되어 다른 사람의 권리를 무시하거나 침해합니다. 처음에는 주장행동을 하는 것이 어색하고 불편할지 몰라도 계속 연습하여 기술을 습득하면 친구들과 보다 원만한 관계를 맺을 수 있고 보다 효과적인 의사소통을 할 수 있는 능력을 기를 수 있습니다.”
6. 나- 전달법에 대한 강의와 너- 전달법을 나- 전달법 형태로 바꿔 연습해본다.
“우리는 자신의 마음속에 있는 느낌을 있는 그대로 표현하는 것에 익숙하지 못합니다, 특히 자신의 부정적인 느낌을 표현하기란 정말 쉽지가 않습니다. 우리에게는 자신의 부정적인 감정을 표현하는 지혜가 필요합니다. ‘나- 전달법’과 너- 전달법‘을 구별해 보고 이런 전달법들이 어떤 영향을 주는지 알아보고, 연습하는 시간을 갖겠습니다.”
7. 정리와 자기주장, 나- 전달법을 최소한 1번 이상 실행하기 과제부여
준비물
필기도구, 유인물, 출석부, 이름표, 간식

키워드

금주교육,   술,   알코올,   알콜,   청소년,   음주