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당한 육식도 필요하며 페스트 푸드도 튀긴 것 보다는 찐 음식을 선택한다면 패스트푸드도 좋은 음식이 될 수 있다. 또한 너무 고가인 경우가 많은데 인식의 차이 인 듯하다. 비싼 것은 그것만큼의 효과가 있겠지만. 값이 그렇게 비싸지 않아도 충분히 몸에 건강한 웰빙 식품은 얼마든지 많다.
앞으로 우리는 웰빙의 장단점을 잘 알고 현명하게 대처 해 나가야겠다.
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