본문내용
옷은 피부를 더욱 자극한다. 헐렁한 옷이좋다.
- 인스턴트 식품이나 기름기 많은 음식, 닭고기, 맵거나 자극성 많은 식품
을 금하도록 한다.
- 팬티, 런닝 등의 내복은 빨래할 때 행구는 시간을 길게 해서 세재가 완
전히 빠지게 하도록 한다.
- 비누 선택도 중요하다. 색깔이 없고 향이 없는 순한 비누가 좋다.
피부에서 기름기를 빼는 세정력이 강한 비누는 좋지 않다.
- 로션(성인용 화장품) 은 좋지 않다. 알콜을 함유하고 있어 피부를
건조하게 만들기 때문이다.
- 긁다가 손톱을 통해 피부에 세균이 감염되지 않도록 손톱을 수시로 짧
게 깎아 주도록 한다.
* 그림으로 보여
주며 설명한다.
정리 (5분)
-아토피 관리의 중요성에 대해 재강조 한다.
ㆍ실내온도가 너무 건조하거나 온도가 높지 않도록 한다.
ㆍ비누나 샴푸 등을 너무 자주 사용하지 않는다.
ㆍ때를 밀거나 자극성이 강한 로션 등을 바르지 않는다.
ㆍ순면 소재의 의류나 침구를 사용한다.
ㆍ자주 휴식을 취하도록 한다.
-평가
ㆍ아토피의 식이요법에 대해 질문 한다.
ㆍ아토피의 관리 요법에 대해 질문한다.
* 평가 설문지를 준비 한다.
* 아토피에 관련
책, 사이트
안내 책자를
나누워 준다.
- 인스턴트 식품이나 기름기 많은 음식, 닭고기, 맵거나 자극성 많은 식품
을 금하도록 한다.
- 팬티, 런닝 등의 내복은 빨래할 때 행구는 시간을 길게 해서 세재가 완
전히 빠지게 하도록 한다.
- 비누 선택도 중요하다. 색깔이 없고 향이 없는 순한 비누가 좋다.
피부에서 기름기를 빼는 세정력이 강한 비누는 좋지 않다.
- 로션(성인용 화장품) 은 좋지 않다. 알콜을 함유하고 있어 피부를
건조하게 만들기 때문이다.
- 긁다가 손톱을 통해 피부에 세균이 감염되지 않도록 손톱을 수시로 짧
게 깎아 주도록 한다.
* 그림으로 보여
주며 설명한다.
정리 (5분)
-아토피 관리의 중요성에 대해 재강조 한다.
ㆍ실내온도가 너무 건조하거나 온도가 높지 않도록 한다.
ㆍ비누나 샴푸 등을 너무 자주 사용하지 않는다.
ㆍ때를 밀거나 자극성이 강한 로션 등을 바르지 않는다.
ㆍ순면 소재의 의류나 침구를 사용한다.
ㆍ자주 휴식을 취하도록 한다.
-평가
ㆍ아토피의 식이요법에 대해 질문 한다.
ㆍ아토피의 관리 요법에 대해 질문한다.
* 평가 설문지를 준비 한다.
* 아토피에 관련
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