임산부의 모유 수유 계획안

목차

목 차
Ⅰ 서론

Ⅱ. 모유에 대해
1. 아기에게 주는 장점
2. 엄마에게 주는 장점
3. 아빠에게 주는 장점
4. 모유수유와 영양
5. 모유수유에 대한 잘못된 오해

Ⅲ.모유수유 계획안
1. 주제
임산부의 모유 수유 계획안
2. 대상
3. 사회-역학적 사정
4. 교육 및 형태학적 사정
5. 행정사정
6. 일반목표 및 구체적 교육내용

본문내용

의
40분
DVD
질문 및 답변,
DVD에서의 통증관리에 대한 예시설명
직장생활과 모유수유를 병행할 수 있다.
직장생활 모유수유 병행
- 왜 모유수유를 직장생활을 하면서도 계속해야하는가
(모유수유가 아기의 면역체계를 지속시키며 산모의 임심 전 상태로 빨리 돌아오게 하고, 경비 또한 절약되는 많은 장점이 있다.)
- 고용주의 고정관념을 깨뜨린다.
- 아기가 태어나기 전에 먼저 고용주와 상의를 해본다.
- 직장에 있는 동안 아기를 돌보아 줄 사를 잘 선택한다.
-산후휴가를 최대한 활용한다.
-모유는 냉장고실에서 72시간 까지 보관할 수 있으며 만약 72시간 이상 보관을 원하는 경우에는 양을 표시한 후에 냉동실에 저장한다.
강의 및 시청
50분
PPT 및 DVD
직장생활을 하고 있는 여성들의 시청으로 인해 생각의 전환,
강의를 통한 질문 및 답변
모유 모음법 및 저장법, 녹이는 방법 에 대해 알 수 있다.
모유모음법
1. 먼저 손을 씻는다.
2. 유축기에 직접 모유가 닿는 부분의 용기들은 더운 비눗물로 깨끗히 씻어 준 다음 찬물로 헹구어 낸 후, 깨끗한 타월에 놓고 공기중에 말린다.
3. 유축기는 젖짜는 스케줄에 따라 당신과 아기에게 적절하게 계획한다. 모유는 일반적으로 보통 아침시간에 가장 많으므로 아침시간이 유축기 사용을 위한 적절한 시간일 수 있다.
혹 아기가 수유를 놓쳤을 경우, 평소보다 수유시간이 짧았을 경우 또한, 한쪽만 수유했을 경우는 남은 모유를 유축기를 사용하여 짜내어서 냉장고에 보관한다.
4. 유축기를 사용하기 전 먼저 편안하고 이완된 자세를 취하며 유축기는 제품 사용 설명서대로 사용한다.
저장법
1. 만약 당신이 짠 젖을 냉동시키려면 용기에 가득 채우지 말아야 한다. 이는 모유는 액체이므로 냉동될 때에 부퍼가 늘어나기 때문이다.
2. 모유 모음 비닐팩을 사용할 때에는 (모유 모음을 위해 디자인된 모음팩) 저장하기 전에 윗 부위를 여러번 접어준 후 테이프로 막아 주거나 혹은 접착시켜 준다. 큰 사이즈의 팩 속에 작은 사이즈의 모음팩을 넣어두면 터져도 걱정하지 않아도 된다. 메델라의 모유 모음팩은 쉽게 비틀어 밀폐시킬 수 있게 되어 있으므로 이중 포장할 필요는 없다.
3. 각 모음팩 마다에 날짜와 양을 반드시 표시해 두어야 한다.
4. 모유를 67cc -120cc까지 냉동시킬 수 있으며 양이 적을수록 더 빨리 녹으므로, 엄마가 기대한 것 보다 아기가 수유를 적게 할 경우에 모유의 낭비를 줄일 수 있다.
5. 한개의 모유모음팩에 하루에 짠 젖을 계속해서 모을 수 있다. 저녁 시간까지는 냉장고에 시원하게 보관시킨 후, 적당량을 냉동시킨다.
6. 이미 냉동상태에 있는 모유에다 시원하게 냉장 보존된 모유를 합하여 냉동시켜도 된다. 새로 보태어진 모유는 이미 냉동된 모유의 양보다 양이 적어야 한다.
7. 유축기 사용 전 손이나 모음 용기들을 깨끗히 씻었다면 20'C 정도의 실온에서 수시간 보관할 수 있으나 즉시 냉장하는 것이 이상적이다.
8. 신선한 모유는 냉장고(4'C)에서 72시간까지 보관이 가능하다.
9. 냉동 모유는 냉동실 뒤안 쪽에 저장할 경우 6개월까지 보관이 가능하다.
10.저온 냉동실 (-28'C)에서는 12개월까지 저장할 수 있다.
11. 냉동상태에 있다가 녹인 모유는 냉장고에서 24시간까지 보관할 수 있다. 그러나 절대로 다시 냉동 보관해서는 안된다.
녹이는 방법
냉동된 모유를 녹이려면
1. 아기에게 수유하기 전날 밤 냉장실에 넣어둔다. 냉장실에서 얼어 있던 모유가 녹는 시간은 12시간 정도 소요된다.
2. 혹은, 따뜻한 물을 흐르게 하거나, 따뜻한 물이 담겨 있는 용기 속에다 담구어 둔다. 뜨거운 물은 절대로 사용해서는 안 된다. 이는 모유 속에 있는 면역성분이 파괴될 수 있기 때문이다.
※주의: 절대로 전자렌지를 사용해서는 안 된다. 전자파의 사용은 모유의 성분을 변하게 할 수 있으며 아기의 입에 화상을 입힐 우려가 있다.
3. 모유의 지방성분은 분리되어 표면 위로 떠오르게 된다. 자연스럽게 용기를 빙빙 돌려 분리 되었던 지방 성분이 섞이게 한다.
4. 냉동상태에서 녹인 모유는 절대로 반복 냉동시켜서는 안 된다.
5.모유의 색깔과 농도, 냄새는 엄마가 섭취하는 음식에 따라서 달라질 수 있다는 것을 기억하라.
6. 아기에게 먹이고 남은 젖은 버리도록 한다.
강의 및 실습
50분
PPT
실습을 통해 강의한 내용을 해본다.
모유수유계획표를 작성할 수 있다.
모유수유 계획표
아기마다 수유량이 다르기 때문에 체중에 비례한 섭취량 및 연력에 따른 섭취량을 알고 직접 모유수유를 계획한다.
- 체중과 비례한 1일 섭취량
3.6㎏- 600㏄/24시간
4.0㎏- 720㏄/24시간
5.0㎏- 860㏄/24시간
5.5㎏- 960㏄/24시간
7.2㎏-1300㏄/24시간
- 연령에 따른 수유량
0~2개월-60~150㏄/1회 수유량
2~4개월-120~180㏄/1회 수유량
4~6개월-150~210㏄/1회 수유량
강의 및 실습
40분
PPT
계획표를 작성함으로써 수정하고더 나은 계획을 모색해 본다.
결 론
중요성 재확인
-엄마와 아기가 친밀한 관계를 유지하는 것이 중요하다는 것을 엄마의 능력에 대해 자신감과 확을 심어준다.
-모유수유 중요성에 대해서 서로 같이 이야기하면서 교육내용을 정리하고 평가한다.
강의
15분
질문,
답변
정리 및 평가
- 궁금한 것을 질문 받고 답변 한다.
- 다음에 또 방문한 것을 약속한다.
대화
15분
◈ 참고문헌
이경혜 외저[여성건강간호학Ⅰ,Ⅱ], 현문사, 2004
이갑순 저[건강교육 간호과정의 적용] 현문사, 1998
정문희 외저[보건교육],계축문화사, 2004
하영수 외저[모성, 여성건강간호학], 신광출판사, 2003
보건복지부
국민건강보험공단 사이트
메드시티 http://www.medcity.com
드림맘 http://www.dreammom.com
셀트리 산모교실 http://www.sanmoschool.com/
베베콤 http://www.bebecom.net/
맥진모유수유클럽
경기도 보육정보 센터 http://educare.gyeonggi.go.kr
정순옥 모유수유클리닉 http://www.sosmamma.com/

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