[간호]물리치료

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본문내용

를 이용하여 약화된 부분에 등장성운동을 실시하는 것으로 근력의 증가를 얻을 수 있다.
저항운동
저항을 주면서 운동을 실시하는 것으로 근력강화를 얻는데 가장 효과적인 운동이다. 근력증대는 최대의 저항하에 운동을 실시 할 때 효과적이다. 저항은 대상자 자신의 체중이나 외부의 힘 ,기계적인 힘 등이 있으며 흔히 모래주머니나 추가 이용된다.
수동적 운동
대상자 스스로 근수축 이완, 관절가동이 일어나지 않을 때 치료사나 간호사 또는 기계적인 힘에 의해 수동적으로 이루어지는 운동이다.
기능운동
척수 손상이나 절단 등 장애를 가진 대상자에 대한 기능훈련을 목적으로 하는 운동으로서 주로 일상생활동작의 활동성을 목표로 하며 침상 및 매트운동, 의자차운동, 평행봉운동, 목발운동 등이 있다.
● 운동원칙 ●
운동하는 동안 항상 좋은 체위를 유지 하도록 하고 특수한 처방이 없으면 적어도 하루에 한번, 3회 정도 모든 관절을 운동시켜야 한다. 운동범위가 초과되지 않도록 하며 대상자가 아프다고 하는 시점에서 운동을 멈춘다. 두려움과 통증은 근육긴장과 근육 경련의 요인이 되며 근육경련이 있으면 관절을 서서히 움직이면서 근육이 이완될 때까지 부드럽고 견고하게 압력을 가한다.

키워드

물리치료,   냉요법,   열요법,   관절운동,   근육운동