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목차
Ⅰ.생기상학
1.생기상학의 정의
2.생기상학의 분류
3.생기상학의 발달
Ⅱ.대기조성과 생활
1.대기의 조성
2.오존층의 파괴
3.온실가스의 증가
4.대기오염
5.산성비
III.기온과 생활
1.기온의 단위
2.기온의 측정
3.기온의 변화
4.기온의 분포
5.기온과 생활
Ⅳ.습도와 생활
1.습도의 표시법
2.습도의 측정
3.습도의 변화
4.습도의 분포
5.습도와 생활
Ⅴ.바람과 생활
1.바람의 표시법
2.바람의 변화
3.우리나라의 바람
4.바람의 명칭
5.바람과 생활
Ⅵ.일기예보
1.예보의 의미
2.일기예보의 필요성
3.일기예보의 가치
4.기상예보의 종류
5.일기도 그리기
Ⅶ.기상과 보건
1.하루 리듬
2.기상병
3.계절병
4.풍토병
5.고산병
1.생기상학의 정의
2.생기상학의 분류
3.생기상학의 발달
Ⅱ.대기조성과 생활
1.대기의 조성
2.오존층의 파괴
3.온실가스의 증가
4.대기오염
5.산성비
III.기온과 생활
1.기온의 단위
2.기온의 측정
3.기온의 변화
4.기온의 분포
5.기온과 생활
Ⅳ.습도와 생활
1.습도의 표시법
2.습도의 측정
3.습도의 변화
4.습도의 분포
5.습도와 생활
Ⅴ.바람과 생활
1.바람의 표시법
2.바람의 변화
3.우리나라의 바람
4.바람의 명칭
5.바람과 생활
Ⅵ.일기예보
1.예보의 의미
2.일기예보의 필요성
3.일기예보의 가치
4.기상예보의 종류
5.일기도 그리기
Ⅶ.기상과 보건
1.하루 리듬
2.기상병
3.계절병
4.풍토병
5.고산병
본문내용
-----건버섯---신경성질환
--탈모---근육과병의 병---
(운동철에)
--비만증--우울증---자살------치질·대장항문질환------
(운동부족과 고영양식이문제)
----성인병(고혈압·------
당뇨병·동맥경화증·비만)
-고혈압성 질환악화--급사
(협심증·심근경색증)
만성호흡기 질환악화
---뇌졸증---상기도질환---
--갑상선기능저하증 악화
--만성누낭염(추우면 눈물이 나온다.)천식발작---------
-연탄가스중독--불면증----
-안면신경마비--숙취------
--경영자건강실조증-------
--(연말연시 긴장)
--각종암---골변조증------
<건강관리> 암·뇌졸증·심장질환·간경변증 등이 이시기에 가장 치명적인 병이다. 각종 성인병이 고개를 들뿐 아니라 갱년기를 맞는 시기여서 특히 여성의 경우 심인성질병이 문제가 된다. 여자는 폐경기를 맞게 되고 이와 함께 남편의 정년이 가까워 오는데다 자녀가 결혼을 해서 부모를 떨어져 나가는 등 신체에 환경의 큰 변화를 맞게 된다. 그래서 흔히 두통, 현기증, 초조감 등 신경증세가 나타난다. 남자도 두통, 흥분, 불면증, 집중력감퇴가 나타난다. 우리나라는 이 시기에 특히 간경변증과 간암으로 많이 사망한다.
비만체중이 되지 않도록 섭취 열량을 줄여야 한다.
동물성 지방과 설탕 섭취량을 줄인다. 무리 없는 규칙적인 생활을 하도록 한다. 생일날 무렵에 날짜를 잡아 정기검진을 하도록 한다.
특히 ① 특별한 이유 없이 미열이 오래 지속되고 ② 체중이 갑자기 줄든가 늘 때 ③ 출혈이나 멍울이 만져질 때 ④약을 먹어도 잘 낫지 않을 때 ⑤ 변색깔이 검을 때 ⑥ 갑자기 어지럼증이 있을 때 ⑦ 소변이 시원치 않을 때 ⑧ 안하던 기침을 계속할 때 ⑨ 소변색깔이 노랗게 계속될 때 ⑩ 술, 담배를 좋아할 때는 최소한 연 1회 정기검진을 받아야 한다.
표 6. 건강캘린더(Ⅵ)
노
년
기
∧
60
세
이
상
∨
봄
여 름
가 을
겨 울
3월 4월 5월
6월 7월 8월
9월 10월 11월
12월 1월 2월
---독감(노쇠로 해서 모든
정서불안---우울증--
--골절(활동기에)-------
---재발성위궤양--
---환절기 건강 염려증---
---위암--장암--신경통--근육
--기능성위저하증-------
질병을 악화시킨다)봄에예방
급사(심폐기능악화로 샤워나 심근경색증 발작 등으로)
-노쇠사망---식중독------
통--노망--우울증-고혈압성질
-------지루성각화증------
접종을 해둔다.-----------
--정서불안--우울증------
---재발성 위궤양----
환절기 건강 염려증-------
환--노인성질염--외음부암--
---노안---노인성백내장---
-급사(뇌졸증,심장병)--
주로 추운날씨가 문제가 된다.
--골절(빙판 낙상사고)---
호흡기병악화--만성누낭 염 악화-----
---노인성 소양증--------
-노쇠사망-------피부건조증
골조송증--피부암--------
----노인성 난청---------
<건강관리> 여자는 갱년기 이후 동맥경화로 인한 순환기병과 골조송증에 걸리기 쉽다. 특히 여자에게서 문제가 되는 것은 골절사고, 여성호르몬 분비가 줄어들면서 골변조증과 골조송증이 급격히 진전되어 뼈가 약해진다. 허리도 이 시기에 굽어진다. 굽어진 허리로 걷다보면 자세가 불안정해서 넘어지기 쉬우며 넘어질 때 손으로 땅을 짚다가 손목이 부러지는 사고가 일어난다.
노화는 기억력 쇠퇴로부터 시작된다. 인간의 뇌세포는 20대를 피크로 해서 매년 10만개씩 죽어 나간다. 60대를 지나 70대에 이르면 기억력이 극도로 쇠퇴해져서 금방들은 말도 잊어버린다.
취미를 살려 무슨 일이라도 해서 사는 보람을 느낄 수 있는 생활을 찾아내는 것이 뇌세포 노화를 방지하는 유일한 방법이다.
노인은 소화기 기능이 떨어지고 치아가 나빠 음식을 씹는데 어려움이 있다. 되도록 갈거나 다져서 부드럽게 하고 식사량을 조금씩 해서 자주 들도록 한다. 또한 면역력이 떨어지고 노쇠해서 가벼운 감기도 악화되기 쉽고 만성질병도 생겨난다. 체력을 높이기 위해 양질의 단백질을 충분히 공급해야 한다. 변비를 막도록 섬유소가 많은 신선한 채소와 과일을 충분히 들고 비타민과 칼슘 섭취에도 신경을 써야한다.
4. 풍토병
의학기술의 발달로 질병은 크게 감소하였으나, 세계에는 아직도 그 지역의 풍토, 즉 기후에 부수되는 풍토병들이 남아있다. 열대지방의 말라리아, 황열병, 수면병 등은 대표적인 것이다. 이와 같은 풍토병이 열대에 분포하는 고온다습한 열대의 기후가 병원체를 매개하는 곤충이나 중간 기생체가 되는 동물의 번식에 적합한 기후 조건을 만들기 때문이다. 말라리아는 하마다라카(anopheles), 황열병은 스테곰야(stegomya), 수면병은 체체파리(glossina)가 매개하는 트리파노조(tripanosoma)가 병원체이다. 더욱이 티프스, 이질, 콜레라 등 열대에 많은 전염병들도 그 병원체나 그것을 매개하는 생물의 발생에 유리한 조건과 그것이 급격히 번식하기에 알맞은 기후가 전염병 만연의 원인으로 되어있다. 많은 열대 풍토병 중에서도 그 분포가 넓고 피해가 큰 것은 말라리아이다. 말라리아의 분포를 결정하는 요인은 높은 기온과 높은 습도로 그 분포 범위는 열대에서 아열대에 걸치고 온대에서도 여름에 발생하는 지역이 많다.
5. 고산병
고도는 특수한 지형과 함께 산악기후를 만들지만 고도가 한층 높아지면 기온이 저하하고 삼림의 수목은 적어지고 초원으로 변한다. 고산지방의 기후를 고산기후라 하며, 산악기후와 고산기후의 경계는 대략 해발 2,000m 내외이다. 고산기후는 풍속이 크고, 기온의 일교차, 연교차가 평지에 비하여 적으며, 일사량 자외선 량이 크다. 해발 3,000m 이상에서는 이른바 고산병이 생긴다. 이와 같이 고산지대에서는 기압이 평지의 60∼70% 밖에 안 되고, 낮과 밤의 기온차이가 심하다. 또한 산소량도 낮아져 호흡하기에도 많은 불편이 따른다. 등산과 같은 노동이 동반할 때에는 비교적 낮은 곳에서 고산병이 생긴다. 고산병의 증세는 두통, 현기증, 위화감, 정신적 기능의 감퇴, 권태, 시력의 이상, 비출혈, 구토, 입마름, 호흡곤란, 심박항진 및 근력의 감퇴 등이 있다.
--탈모---근육과병의 병---
(운동철에)
--비만증--우울증---자살------치질·대장항문질환------
(운동부족과 고영양식이문제)
----성인병(고혈압·------
당뇨병·동맥경화증·비만)
-고혈압성 질환악화--급사
(협심증·심근경색증)
만성호흡기 질환악화
---뇌졸증---상기도질환---
--갑상선기능저하증 악화
--만성누낭염(추우면 눈물이 나온다.)천식발작---------
-연탄가스중독--불면증----
-안면신경마비--숙취------
--경영자건강실조증-------
--(연말연시 긴장)
--각종암---골변조증------
<건강관리> 암·뇌졸증·심장질환·간경변증 등이 이시기에 가장 치명적인 병이다. 각종 성인병이 고개를 들뿐 아니라 갱년기를 맞는 시기여서 특히 여성의 경우 심인성질병이 문제가 된다. 여자는 폐경기를 맞게 되고 이와 함께 남편의 정년이 가까워 오는데다 자녀가 결혼을 해서 부모를 떨어져 나가는 등 신체에 환경의 큰 변화를 맞게 된다. 그래서 흔히 두통, 현기증, 초조감 등 신경증세가 나타난다. 남자도 두통, 흥분, 불면증, 집중력감퇴가 나타난다. 우리나라는 이 시기에 특히 간경변증과 간암으로 많이 사망한다.
비만체중이 되지 않도록 섭취 열량을 줄여야 한다.
동물성 지방과 설탕 섭취량을 줄인다. 무리 없는 규칙적인 생활을 하도록 한다. 생일날 무렵에 날짜를 잡아 정기검진을 하도록 한다.
특히 ① 특별한 이유 없이 미열이 오래 지속되고 ② 체중이 갑자기 줄든가 늘 때 ③ 출혈이나 멍울이 만져질 때 ④약을 먹어도 잘 낫지 않을 때 ⑤ 변색깔이 검을 때 ⑥ 갑자기 어지럼증이 있을 때 ⑦ 소변이 시원치 않을 때 ⑧ 안하던 기침을 계속할 때 ⑨ 소변색깔이 노랗게 계속될 때 ⑩ 술, 담배를 좋아할 때는 최소한 연 1회 정기검진을 받아야 한다.
표 6. 건강캘린더(Ⅵ)
노
년
기
∧
60
세
이
상
∨
봄
여 름
가 을
겨 울
3월 4월 5월
6월 7월 8월
9월 10월 11월
12월 1월 2월
---독감(노쇠로 해서 모든
정서불안---우울증--
--골절(활동기에)-------
---재발성위궤양--
---환절기 건강 염려증---
---위암--장암--신경통--근육
--기능성위저하증-------
질병을 악화시킨다)봄에예방
급사(심폐기능악화로 샤워나 심근경색증 발작 등으로)
-노쇠사망---식중독------
통--노망--우울증-고혈압성질
-------지루성각화증------
접종을 해둔다.-----------
--정서불안--우울증------
---재발성 위궤양----
환절기 건강 염려증-------
환--노인성질염--외음부암--
---노안---노인성백내장---
-급사(뇌졸증,심장병)--
주로 추운날씨가 문제가 된다.
--골절(빙판 낙상사고)---
호흡기병악화--만성누낭 염 악화-----
---노인성 소양증--------
-노쇠사망-------피부건조증
골조송증--피부암--------
----노인성 난청---------
<건강관리> 여자는 갱년기 이후 동맥경화로 인한 순환기병과 골조송증에 걸리기 쉽다. 특히 여자에게서 문제가 되는 것은 골절사고, 여성호르몬 분비가 줄어들면서 골변조증과 골조송증이 급격히 진전되어 뼈가 약해진다. 허리도 이 시기에 굽어진다. 굽어진 허리로 걷다보면 자세가 불안정해서 넘어지기 쉬우며 넘어질 때 손으로 땅을 짚다가 손목이 부러지는 사고가 일어난다.
노화는 기억력 쇠퇴로부터 시작된다. 인간의 뇌세포는 20대를 피크로 해서 매년 10만개씩 죽어 나간다. 60대를 지나 70대에 이르면 기억력이 극도로 쇠퇴해져서 금방들은 말도 잊어버린다.
취미를 살려 무슨 일이라도 해서 사는 보람을 느낄 수 있는 생활을 찾아내는 것이 뇌세포 노화를 방지하는 유일한 방법이다.
노인은 소화기 기능이 떨어지고 치아가 나빠 음식을 씹는데 어려움이 있다. 되도록 갈거나 다져서 부드럽게 하고 식사량을 조금씩 해서 자주 들도록 한다. 또한 면역력이 떨어지고 노쇠해서 가벼운 감기도 악화되기 쉽고 만성질병도 생겨난다. 체력을 높이기 위해 양질의 단백질을 충분히 공급해야 한다. 변비를 막도록 섬유소가 많은 신선한 채소와 과일을 충분히 들고 비타민과 칼슘 섭취에도 신경을 써야한다.
4. 풍토병
의학기술의 발달로 질병은 크게 감소하였으나, 세계에는 아직도 그 지역의 풍토, 즉 기후에 부수되는 풍토병들이 남아있다. 열대지방의 말라리아, 황열병, 수면병 등은 대표적인 것이다. 이와 같은 풍토병이 열대에 분포하는 고온다습한 열대의 기후가 병원체를 매개하는 곤충이나 중간 기생체가 되는 동물의 번식에 적합한 기후 조건을 만들기 때문이다. 말라리아는 하마다라카(anopheles), 황열병은 스테곰야(stegomya), 수면병은 체체파리(glossina)가 매개하는 트리파노조(tripanosoma)가 병원체이다. 더욱이 티프스, 이질, 콜레라 등 열대에 많은 전염병들도 그 병원체나 그것을 매개하는 생물의 발생에 유리한 조건과 그것이 급격히 번식하기에 알맞은 기후가 전염병 만연의 원인으로 되어있다. 많은 열대 풍토병 중에서도 그 분포가 넓고 피해가 큰 것은 말라리아이다. 말라리아의 분포를 결정하는 요인은 높은 기온과 높은 습도로 그 분포 범위는 열대에서 아열대에 걸치고 온대에서도 여름에 발생하는 지역이 많다.
5. 고산병
고도는 특수한 지형과 함께 산악기후를 만들지만 고도가 한층 높아지면 기온이 저하하고 삼림의 수목은 적어지고 초원으로 변한다. 고산지방의 기후를 고산기후라 하며, 산악기후와 고산기후의 경계는 대략 해발 2,000m 내외이다. 고산기후는 풍속이 크고, 기온의 일교차, 연교차가 평지에 비하여 적으며, 일사량 자외선 량이 크다. 해발 3,000m 이상에서는 이른바 고산병이 생긴다. 이와 같이 고산지대에서는 기압이 평지의 60∼70% 밖에 안 되고, 낮과 밤의 기온차이가 심하다. 또한 산소량도 낮아져 호흡하기에도 많은 불편이 따른다. 등산과 같은 노동이 동반할 때에는 비교적 낮은 곳에서 고산병이 생긴다. 고산병의 증세는 두통, 현기증, 위화감, 정신적 기능의 감퇴, 권태, 시력의 이상, 비출혈, 구토, 입마름, 호흡곤란, 심박항진 및 근력의 감퇴 등이 있다.
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