발표 공포증

목차

수줍음과 공포증의 차이

사회공포증의 특징

발생 원인

사회공포증에서 나타나는 인지왜곡의 3가지 측면

발표 공포증의 유형

발표공포증의 증상과 종류들

대인공포증의 요소

진단과 치료

본문내용

증에서는 항상 불안감이 동반되고, 이 불안으로 인해서 적절한 판단을 못하고 부적절한 대응을 하게 되는 경우가 많기 때문에 항불안제를 사용할 경우 도움이 된다.
항불안제는 사회공포에 대한 생각을 바꾸지도 않고, 그 당시의 불안 만을 감소시키며, 의존성이 있기 때문에 일반인들이 거부감을 가지고 있는 것이 사실이다. 그러나 약물로 인해 불안이 줄어들게 되어 정확한 판단을 하고, 적절한 대응을 하면서 자신감이 생기게 되면 불안이 다시 더 감소하여 약물의 필요성이 줄어들게 되어 항불안제에 의존하는 가능성이 줄어든다.
2) 교감신경 억제제
사회공포증 때문에 심한 불안상태에 빠지게 되면 교감신경이 항진된다. 그 증상들은
-가슴이 두근거리고(심계항진; palpitaion)
- 손발에 땀이 나고(발한; perspiration)
- 손발이 저릿저릿하고
- 숨이 답답하고
등의 증상이 생기게 된다. 교감신경 항진증세를 감소시키면 불안이 줄어들게 된다
3) 사회공포증 치료제
사회공포증 자체의 증세를 없애주는 약물이 90년대 초반부터 개발되어 임상에서 사용되고 있다. 대표적인 약물이 MAOI 계열의 약물들이다.
(2) 심리적 치료
인지치료와 행동치료가 가장 널리 적용되고 있다.
인지치료는 생각에 잘못이 있어서 이런 문제가 생긴다고 보고 이런 생각의 잘못(인지왜곡)을 교정시켜 주는 것이다. 그리고 행동치료는 사회적 상황에 노출이 되어서도 잘 적응하는 것을 경험함으로써, 저절로 (조건 반사적으로) 불안해지는 현상을 없애주는 것이다. 그리고 행동치료방법에는 근육이완법 과 호흡법, 대인공포증 기록표들이 사용된다.

키워드

사회공포증,   공포증,   발표공포증,   대인공포증,   발표 공포증,   무대공포증,   무대 공포증,   심리 문제