모유 수유의 중요성과 수유부의 영양섭취

목차

수유부 영양 공급의 중요성
모유 수유의 장점과 모유 수유 촉진법
모유 수유시 주의할 점
수유부의 영양소별 권장 섭취 기준

본문내용

의 수요가 늘어나므로 비타민 D의 수요도 늘어나게 된다.
비타민 E
생식작용에 관여하는 비타민으로서 산후 여성 생식 기관의 회복, 다불포화지방산의 분해를 방지하므로 수유부에게 중요한 영양소이다.
비타민 K
부족할 때에는 혈액 응고가 어려워지며 각 기관과 조직에서 출혈이 일어나기 쉽다. 장내 세균에 의해서도 합성되지만 영아는 장내 세균이 거의 없으므로 결핍될 수 있다. 따라서 수유부의 비타민 K 섭취로 공급되도록 해야 한다.
비타민 B1
당질 대사, 지질 대사에 관련되는데, 열량 섭취량이 높을수록 증가되어야 한다.
비타민 B2
생체 내에서 산화작용 등의 물질대사와 관련되며, 부족시 열량, 당질, 지질대사에 장애가 생긴다.
비타민 B6
아미노산 대사에 관여하므로 수유부의 영양에 있어 중요한 영양소이다.
비타민 B12
항악성 빈혈인자로, 골수에서 혈구의 발육을 도와준다. 부족하면 영아와 수유부는 빈혈을 일으킬 수 있다.
엽산
장내 세균에 의하여 합성되며 체내에서 중요한 조혈인자이다. 핵산 합성에 필수적이며 모유로 분비되기 때문에 영아 빈혈증에는 모체의 투여에 따라 효과를 볼 수 있다.
비타민 C
항괴혈병 작용을 하며 창상 치료에 도움이 된다.

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