발건강법

소개글

발건강법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 발건강법의 역사

2. 발의 구조와 기능

3. 발은 제 2의 심장

4. 발 건강의 기본개념

5. 발 반사의 원리와 반사구

6. 발을 통한 건강 판단

7. 즉석, 셀프 발건강법(스크럽 마사지)

8. 현대 성인병 예방 (스트레스, 만성 피로, 비만)

9. 현대 발 건강법 경험 사례

본문내용

오고 유머감각이 없어짐.
□감정적 증상 : 불안, 신경과민, 우울증, 분노, 좌절감, 근심, 걱정, 불안, 성급함, 인내력 부족 증상
□행동적 증상 : 안절부절함, 손톱 깨물기, 발떨기 등의 신경질적인 습관, 먹는 것, 마시는 것, 흡연 울거나 욕설, 비난, 물건 던지고 때리는 행동 증상
--▶ 전두동, 대뇌 반사구를 자극하고, 기분에 따라 내분비 체계가 무너질 수 있으므로 뇌하수체와 부신 반사구를 자극한다. 만약 스트레스로 소화가 잘 안되는 경우는 위장과 복강신경총 반사구를 자극한다. 보완적으로 심장과 비장 및 췌장, 간과 담낭 반사구를 자극하면 혈액조절이나 영양조절이 잘 이루어 진다.
(2) 만성피로를 없애는 발건강법
증 상
□집중력이 현저히 떨어지고 기억력이 예전 같지 않다.
□목이나 임파선이 자주 붇고 아프며, 관절통이 있다.
□없던 두통이 지속되거나 미열과 근육통이 동반된다.
□무한정 잠이 쏟아지거나 자도 자도 몸이 개운하지가 않다.
□ 운동 후에 심한 피로감이나 불쾌감이 있다.
--▶ 간과 소장을 직접반사구로 집중 자극하고, 부신과 복강신경총을 간접반사구로 자극해 주면 된다. 그리고 어깨가 뭉친 듯하면 승모근 반사구를 풀어주고, 집중력이 떨어진다고 느껴지면 전두동과 대뇌를 자극해준다. 근육이 탄력을 잃고 늘어지는 듯하면 소뇌와 갑상선 및 부갑상선 반사구를 추가적으로 자극해준다.
(3) 비만탈출을 위한 발건강법
□비만 : 과다한 체지방을 가진 상태(남자: 체지방이 체중의 25%, 여자: 체중의 30%)
□비만의 원인 : 유전적 요인, 환경적 요인, 에너지 대상의 이상 등
□비만의 종류 : 단순 비만 - 과식과 운동부족
증후성 비만 - 내분비, 시상하부성, 유전, 전두엽 및 대사성 등으로 발생
□비만으로 인한 질병 : 관상동맥질환, 당뇨병, 고중성 지방혈증, 고혈압 등
□비만의 치료법 : 식이요법, 운동요법, 행동수정요법, 약물요법
--▶ 증후성 비만(호르몬 이상에서 오는 비만)일 경우
부신을 포함하여 기본반사구를 충실히 자극 → 갑상선과 부갑상선, 뇌하수체 반사구를 집중적으로 관리 → 호르몬과 관계있는 생식선과 가슴(유방), 임파선(흉부, 상반신, 하반신) 반사구와 갑상선이 위치하고 있는 목 반사구를 추가적으로 관리 → 부신을 포함하여 기본반사구를 충실히 자극하여 마무리
단순 비만(과식, 운동부족에서 오는 비만)일 경우
부신을 포함한 기본반사구를 충분히 자극 → 음식물을 반죽하고 영양분을 흡수하는 위장, 췌장, 십이지장, 비장, 소장, 복강신경총 반사구와 먹고 싶은 욕구를 일으키는 대뇌 반사구를 집중적으로 관리 →몸의 움직임을 촉진하는 소괴, 근육의 무기력함을 이겨내는 부삽상선, 사지의 활동을 촉진할 수 있는 고고나절과 어깨관절, 인체 임파흐름을 촉진하는 임파선(흉부, 상반신, 하반신)반사구를 추가적으로 관리 → 부신을 포함하여 기본반사구를 충실히 자극하여 마무리
9. 현대발건강법 경험 사례
(1) 칠삭둥이의 눈 충혈이 사라지고
일찍 태어난 아이가 눈이 보이지 않아 2차 수술까지 한 상태에서 충혈이 너무 심해 토끼눈이 된 상태였다. 충혈을 없애는 3차 수술을 기다리고 있는 10월이 갓 지난 남자아이여다. 아이의 어머니와 할머니가 보고 있는 가운데 토요일 봉사활동 시간에 아이에게 발건강법을 실시 하였다.
기본 반사구를 충실히 자극하고, 눈과간, 대뇌와 소뇌 반사구를 집중 관리해 주었다. 여기까지 이 아이에게 발건강법을 실시하는 데 걸린 시간은 약 분 정도였다, 그때 아이의 어머니와 할머니는 비명을 지르며 눈물을 펑펑 흘렸고, 서로 부둥켜 안고 울고 또우는 것이었다. 아이의 눈 충혈이 말끔하게 사라져 가는 모습을 보았기때문이었다. 발건강법을 수없이 많이 해

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