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1. 정의
- 발반사 요법의 정의
발바닥과 발등·종아리에 분포되어 있는 반사구를 자극하여 혈액순환을 촉진시키고 노폐물과 독소를 배출시켜 자연치유력을 극대화시키는 민간대체요법이다.
2.. 역사
- 발반사 요법의 유래 및 역사
발
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반사요법을 시행할 때 일정한 압력을 유지하는 것을 잊지 말아야 합니다.
3)발을 잡는 동작
내측에서부터 반사요법을 시행하려면 외측에 있는 손으로 발의 상부를 잡아주고 외측에서부터 반사요법을 시행하려면 내측에서 피술자의 발을 잡
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발에서 7분씩 총 14분간 시행한다.
4) 발마사지가 끝난 후 따뜻한 녹차 1잔(200cc)을 마시고 5분 쉰 후 소변을 보도록 지시한다.
대상자 반응 : 대상자는 편안해 하며, 이완된 모습이었다.
수행내용 사진
7. 평가 및 결과 : 발반사요법은 발에 분포되
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발관리 후 30분 이내에 따뜻한 물 500cc를 마시게 하는 것이 좋다.
이러한 발반사요법과 같은 발관리의 하위영역인 발 정맥마사지법은 발을 마사지하여 혈액의 순환을 촉진시키는 기법인데, 발의 각 부위별 마사지방법을 소개하면 다음과 같다.
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반사구를 자극하면 신체의 에너지 흐름이 활성화되고 혈액순환이 개선되는 것을 빠르게 느낄 수 있습니다. 이러한 장점들은 발반사요법을 많은 사람들에게 인기있는 선택지로 만들고 있습니다. 쉽게 배울 수 있고 어디서든 실천할 수 있으며
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