구강질환과 식품 - <치아우식증>

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본문내용

는데 이 보다는 단단하면서도 섬유질이 풍부한 음식을 타액이 충분하게 나올 때까지 씹어 먹는 것이 중요하다. 이런 음식으로는 샐러리, 당근, 딱딱한 프랑스빵, 김치, 현미밥 등이 있고, 치아와 잇몸을 튼튼하게 한다. 뼈째 먹는 생선이나 우유도 물론 좋지만 치아는 칼슘만으로만 만들어지는 것은 아니므로 모든 음식을 골고루 섭취해야 하는 것이 더 중요하다.

키워드

치아우식증,   구강질환,   식품,   우식,   치과영양학