목차
제1절 아기의 운동능력 향상방법
제2절 아기체조의 목적
제3절 아기체조의 주의점
제4절 월령별 아기체조의 방법
제2절 아기체조의 목적
제3절 아기체조의 주의점
제4절 월령별 아기체조의 방법
본문내용
발목을 잡아준다. 이 시기가 되면 아기가 혼자서 일어나 앉을 수 있게 된다.
㉡ 물구나무서기
엎드린 자세에서 아기가 양팔로 몸을 지탱하도록 두 다리를 위로 들어올리면 된다.
㉢ 가슴 펴주기
아기를 엎드리게 하고 양팔을 뒤로 돌려 양손을 합쳤다가 내리면서 자연스럽게 몸을 펴준다.
㉣ 일으켜 세우기
엄마가 다리를 쭉 뻗고 앉은 후 아기의 발바닥과 닿도록 마주보고 앉은 자세를 취한 후 아기의 양손을 위로 당겨 일으켜 세운다.
㉤ 팔 들어올리기
바닥에 앉히고 아기의 팔목을 감싸쥔 뒤 아기가 서 있는 자세가 될 때까지 팔을 천천히 잡아당긴다.
㉥ 다리 들어올리기
엄마가 무릎을 꿇고 앉아서 아기를 앞에 눕힌 다음 발을 엄마의 허벅지위에 올린다. 발목을 잡고 아기의 몸이 뜰 때까지 천천히 들어올렸다 내려놓는다.
㉡ 물구나무서기
엎드린 자세에서 아기가 양팔로 몸을 지탱하도록 두 다리를 위로 들어올리면 된다.
㉢ 가슴 펴주기
아기를 엎드리게 하고 양팔을 뒤로 돌려 양손을 합쳤다가 내리면서 자연스럽게 몸을 펴준다.
㉣ 일으켜 세우기
엄마가 다리를 쭉 뻗고 앉은 후 아기의 발바닥과 닿도록 마주보고 앉은 자세를 취한 후 아기의 양손을 위로 당겨 일으켜 세운다.
㉤ 팔 들어올리기
바닥에 앉히고 아기의 팔목을 감싸쥔 뒤 아기가 서 있는 자세가 될 때까지 팔을 천천히 잡아당긴다.
㉥ 다리 들어올리기
엄마가 무릎을 꿇고 앉아서 아기를 앞에 눕힌 다음 발을 엄마의 허벅지위에 올린다. 발목을 잡고 아기의 몸이 뜰 때까지 천천히 들어올렸다 내려놓는다.
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