「소박한 밥상」을 읽고

본문내용

론하는 ‘대충이 아닌 철저하게, 부드럽기 보다는 단단하게, 식생활에서도 견고함을 추구하자.’는 것이다. 이러한 작가의 생각과 주장에 맞추어 우리의 식단을 조정하고, 생활환경과 맞추어 간다면 가능할 것이라 생각한다. 외식을 통한 눈이 즐거운 식사가 아닌 직접 몸에 건강하게 조리를 하여 영양가 많은 음식을 먹을 수 있는 방법이 무엇인가 생각해 봐야한다.

키워드

현대인과 영양,   소박한 밥상,   식영과 관련 독후감,   웰빙