건강심리학의 역사적 배경 및 관심영역

목차

1. 건강심리학의 역사적 배경

2. 건강심리학에 대한 정의

3. 건강심리학의 대두 및 발전

4. 건강심리학의 학문적 역사 및 성격

5. 정신건강의 역사적 이해

6. 생태체계학적 관점에서의 정신건강
1) 정신건강의 생물학적 관점
2) 정신건강의 심리학적 관점
3) 정신건강에 대한 사회 환경적 관점
4) 정신건강에 대한 생태체계이론 관점

7. 건강심리학의 관심영역
1) 대학원과정과 대학학부과정에서의 건강심리학 커리큐럼 개발
2) 건강증진 프로그램의 개발
3) 질병치료와 재활을 위한 프로그램의 개발
4) 건강현장에서의 건강심리학자들의 활동제고
5) 건강분야의 다른 전문가들과의 협동

본문내용

대해 적응하고 자기생활을 언제나 독립적 자주적 건설적으로 처리해 나갈 수 있는 건전한 성격체"를 의미한다.
인간의 행동에 관한 이해는 인간이라는 개인체계와 환경이라는 다양하고 복잡한 체계들 양자가 행동의 형성에 관여된다는 사실을 고려해야 한다는 것과 맥을 같이 한다. 행동이 병적인 것으로 인식되는가 하는 것은 일반적으로 사회에서 일치된 견해(common consensus)에 따라서 결정된다. 일치된 견해는 그 사회의 문화에 따라 다르다.
생태체계 이론 관점에서 볼 때 정신건강에 대한 접근방법은 개인의 생물학적 요소와 심리적 요소 그리고 사회적 요소 모두를 포괄하여야 한다. 인간의 정신건강 문제와 부적응을 규명하고 치려하는 데 있어서도 개인체계의 실존적 차원과 생리 심리 사회 문화 경제적인 환경의 영향에 관심을 가져야 한다는 입장이 생태체계 이론 관점이다.
7. 건강심리학의 관심영역
건강심리학의 관심 영역은 매우 넓다. 하지만, 아래에서 건강심리학적 주요 영역을 몇 가지 언급하면 다음과 같다.
-건강행동(흡연, 폭주, 불균형된 식사, 운동 부족, 스트레스)
-건강 보호(금연, 절주, 균형된 식사, 적절한 운동, 스트레스 관리, 치아 관리, 자가 검진)
-주요 만성질병(심장질환, 뇌졸중, 암, 소화 장애, 당뇨병, 통증)
-주요 치료 기법(명상법, 이완법, 바이오피드백, 최면법, 인지행동치료)
-인지적 요인(건강 신념, 내적 통제, 자기-효능감)
-건강 보호 전달(의사-환자간의 관계, 의료적 수술 준비, 치료사항 준수)
1) 대학원과정과 대학학부과정에서의 건강심리학 커리큐럼 개발
미국의 경우에 건강심리학은 대학원과정에서 임상심리학의 한 하부전공으로 다루어지거나, 몇 개 전공의 협동과정으로 다루어지거나, 혹은 독립된 전공으로 다루어지고 있는데, 점차적으로 독립된 전공으로 설립되고 있는 추세이다.
우리나라에서는 아직 대학원과정에서 건강심리학 전공을 제대로 갖추어 제공하고 있지 못하다. 임상심리학의 몇몇 과목이 건강심리학과 관련되어 있을 뿐이다. 따라서 우리나라에서 건강심리학이 발전하기 위해서는 대학원과정에서 건강심리학 전공을 위한 커리큐럼을 개발하는 것이 시급히 요청된다. 다행히 임상심리학을 중심으로 건강심리학과 관련된 과목을 증설하고 있고, 올해부터 덕성여자대학교 대학원에 건강심리학 전공이 개설된 것은 고무적인 일이라 하겠다.
대학원과정에서 건강심리학을 전공하는 심리학자가 늘어남으로써 건강분야에 더 많은 심리학자들이 기여할 수 있을 것이다. 아울러 건강현장에서의 심리학자들의 역할을 증진하기 위해서는 대학학부를 졸업하고도 건강심리학 전공자로 건강현장에서 일정한 몫을 할 수 있도록 해야 할 것이다. 그러기 위해서는 대학학부의 심리학과에서도 건강과 관련된 과목을 증설하는 것이 필요한데 여기에는 건강현장에서의 실습과목이 포함되어야 할 것이다. 올해부터 시행되는 건강심리전문가와 건강심리사제도의 운영은 이러한 발전에 기여하리라고 예상된다.
2) 건강증진 프로그램의 개발
앞에서도 언급했듯이 현대의 주요 질병은 그 예방이 중요하다. 그리고 질병이 걸린 후의 치료는 비용도 많이 들고 오래 걸리므로 삶의 질이 그만큼 떨어지게 된다. 또한 현대의 주요 질병은 평소의 생활습관을 잘 관리하면 상당히 예방할 수 있으므로 심리학자들은 건강의 증진을 위한 프로그램을 개발하는데 노력을 많이 기울여야 할 것이다. 아울러 사고에 따른 상해와 사망의 증가로 볼 때, 건강증진을 위한 프로그램에는 사고의 예방을 위한 프로그램의 개발도 포함되어야 할 것이다.
건강증진 프로그램은 질병이나 사고의 유형에 따라 만들 수도 있겠으나, 그 대상을 중심으로 해서 만들 수도 있을 것이다. 주부, 어린이, 청소년, 노인, 직장인 등 다양한 대상을 위한 건강증진 프로그램을 개발하는 것이 바람직할 것이다.
건강증진 프로그램의 개발은 심리학자들이 실제적으로 사람들의 건강증진에 많은 도움을 줄 수 있게 해주며, 아울러 건강분야에서 심리학자들의 역할에 대한 인식을 제고하는데도 도움이 될 것이다.
3) 질병치료와 재활을 위한 프로그램의 개발
질병은 가급적 예방하는 것이 좋으나, 발병을 했을 때 이를 치료하는데 도움이 될 심리학적 프로그램을 개발하는 것이 중요하다. 각 질병의 유형에 따라 적절한 심리학적 중재를 할 수 있도록 하는 프로그램이 개발되어야 할 것이다. 또 재활에 있어서도 심리학적 중재 프로그램의 개발은 이 분야에 큰 기여를 할 수 있을 것이다.
4) 건강현장에서의 건강심리학자들의 활동제고
우리나라에서도 복지사회의 개념이 보편화되고 질병의 예방과 건강의 증진에 대한 관심이 증가하면서 여러 유형의 복지관이 많이 설립되고 있고, 기존의 보건소는 그 규모와 시설이 크게 확충되고 있다. 또한 지방자치와 함께 구청이나 동사무소에서도 지역주민들의 건강과 복지에 도움이 되는 프로그램을 운영하는 곳이 늘어나고 있다.
이와같이 건강과 복지의 증진을 위한 관심과 활동의 증가에 비해서 여기에 참여하는 심리학자들은 소수에 불과한 실정이다. 좀더 많은 심리학자들이 여기에 관심을 가지고 참여해야 하겠다. 그러기 위해서는 대학 학부와 대학원에서 건강과 관련된 과목의 개설을 늘리고 건강현장에서 일할 수 있는 심리학자들을 많이 배출해야 할 것이다.
5) 건강분야의 다른 전문가들과의 협동
건강현장에서 심리학자들이 역할을 제대로 수행하기 위해서는 건강분야의 다른 전문가들 (의사, 간호사, 사회복지사 등)과의 협동이 중요하다. 이제는 특정 질병의 치료에 있어서도 한 가지 영역의 전문적 지식으로는 충분하지 않고 여러 영역의 지식이 요구된다. 따라서 건강심리학자들은 건강분야의 다른 전문가들과의 협동을 잘 할 수 있어야 할 것이다.
특히 우리나라에서는 건강심리학에 대한 인식이 매우 낮은 상태이고 기존의 건강분야 전문가들의 저항도 예상되므로 건강분야의 다른 전문가들과 협동할 수 있도록 하는 것이 중요하다. 이러한 협동을 위해서는 무엇보다 심리학자들이 기여할 수 있는 여러 가지 건강과 질병 관련 프로그램의 개발과 보급이 요구된다. 또한 특정 학문의 우월의식이나 배타적 사고를 버리고 서로 존중하고 서로 협조를 구할 수 있는 자세를 갖는 것이 요구된다.

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