스키 완벽정리 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 스키의 효과)

소개글

스키 완벽정리 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 스키의 효과)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 스키란 무엇인가

2. 스키의 기원과 역사

3. 한국스키의 역사

4. 스키의 특징

5. 스키장비
(1) 스키판
(2) 스키화
(3) 바인딩
(4) 폴
(5) 기타용품

6. 스키의 경기종목
(1) 알파인(Alpine)
(2) 노르딕

7. 스키의 기술
(1) 플루크
(2) 사활강
(3) 사이드 슬립
(4) 플루크 보겐
(5) 스케이팅
(6) 스템 턴
(7) 패럴렐 턴
(8) 쇼트 턴(short turn)
(9) 벤딩 턴(bending turn)
(10) 점프 턴(jump turn)
(11) 스텝 턴(step turn)
(12) 방향 바꾸기
(13) 넘어지기와 일어서기
(14) 등행(登行)
(15) 직활강(schuss)

8. 스키의 효과

9. 스키장 안전수칙

10. 스키의 용어

11. 참고자료

본문내용

로, 기문의 깃발이 대회전은 사각형이고 회전은 삼각형이다.
내측(inside) 폴 라인 방향으로 이동할 때 턴 중심쪽
다운힐(down hill) 스키가 폴 라인과 대각선 방향으로 움직일 때 골짜기 쪽을 말함
다운힐 레이싱(Downhil racing) 알파인 스키 레이스 종목들 중 가장 빠름 조절 게이트로 지정되어 특별히 준비된 코스에서의 스피드 콘테스트
다이애거널 사등행(diagonal side-stepping) 폴 라인과 대각선 방향으로 사등행하는 기술.
더블 폴링(double poling) 스키를 신고 힘을 가하여 중앙 부위가 오목하게 들어간 형태.
데먼스트레이터 기초 스키 기술의 모범 연기자
듀얼 슬라룸(Duall slalom) 평행 회전 활강 코스 나란히 놓인 두 개의 동일한 싱글 폴회전 활강 코스. 두명의 경주자는 동시에 출발해서 각자 분리된 코스에서 레이스하게 된다. '이중' 혹은 '막상막하' 회전활강 코스라고도 불려짐
드라이 슬로프(Dry slope) 보통 플라스틱 브러시나 강모로 만들어져 실제 눈의 스킹을 재생시키도록 고안된 인공표면. 국내에도 천마산, 무주 등에서 즐길 수 있다.
러닝 왁스(Running wax) 경주왁스. 스키 아래쪽 바닥면에 쓰이는 특별한 왁스. 경주왁스는 두 종류이다. 눈과의 마찰을 증가시키고 스키에 브레이크를 걸어주는 '그립'왁스. 눈과의 마찰을 감소시키고 스키가 좀 더 자유롭게 미끄러지게 하는 '글리이드'왁스.
리버스 캠버(reverse camber) 스키를 신고 힘을 가하여 중앙 부위가 오목하게 들어간 형태.
리프트(lift) 스키어를 슬로프 위로 운반시키는 스키장 시설.
모굴(mogul) 자연적 또는 인위적으로 조성된 요철사면을 뜻한다. 모굴스키는 상체를 최대한 안정성 있게 유지하면서 하체의 구부림과 폄, 비틀림을 순간적으로 사용한다.
모굴(mogul) 경기 모굴 스킹 가파른 요철 설사면에서 행해지는 프리스타일 종목. 경주자들은 강하시의 스피드, 자세 기술적 솜씨에 따라 평가된다.
미드렝스 스키(mid-length ski) 중간 정도 길이의 스키롯 사이드 컷이 깊다.
바스켓(basket) 폴이 눈 속에 너무 깊이 파고 들어가지 못하도록 된 부분. 링 이라고도 한다.
바이애슬론(Biathlon) 소총 사격과 스키 레이스를 결합한 크로스컨트리 경주 종목. 점수는 스피드와 사격 솜씨로 심사된다.
바인딩(binding) 부츠를 스키에 고정시키는 장치.
발중 하중을 줄이는 것. 다음 회전을 위해 하중을 옮기는 시기로 `업'이라고도 칭한다.
뱅킹(banking) 회전에 의한 원심력을 이겨내기 위하여 턴 중심쪽으로 몸을 기울이는 동작.
버튼 리프트(button lift) 원반 모형의 고리를 다리 사이에 끼고 한 사람씩 타는 리프트의 일종.
보겐(bogen) 스키를 벌린 채로 경사면을 회전하면서 내려가는 것.
부츠(boots) 스키용 신발.
V자 턴(herring-bone turn) 스키를 벌리고 한 걸음씩 디디며 방향 전환하는 것.
비기너 스키(Beginner ski) 가장 짧고 넓은 스키, 초보자나 일부 중급 스키어들이 사용
사등행(side stepping) 계단을 오르듯이 스키를 옆으로 한 발 한 발 옮겨 올라가는 것. 계단 등행.
사이드 슬리핑(side slipping) 스키를 폴 라인과 수직으로 놓고 옆으로 미끄러지는 기술.
사이드 컷(side cut) 스키가 오목하게 패인 부분.
사활강 최대 경사선을 대각으로 미끄러지는 기술
산쪽, 계곡쪽 사면에서 있을 때 위쪽을 산쪽이라 하고 아래쪽을 계곡쪽이라 한다.
숏 스윙(short swing) 짧은 스윙. 하나의 턴의 종결 단계가 직접적으로 다음 턴에 대한 준비로 통하는 평행 터닝
숏 턴(short turn) 회전 반경을 짧게 하여 연속적으로 방향 전환을 하는 턴 기술.
슈퍼 G 슬라룸(super G slalom) 슈퍼 G 슬라룸 다운힐 스피드를 지니고 자이언트 슬라룸 기술과 복합시킨 알파인 경기의 한 종목. 1982년 월드컵에 처음 등장하였다.
스노우보딩(snowbarding) 서핑과 스케이트 보드에 그 기원을 두고 성장한 스포츠
스키 스토퍼 스키 브레이크 부츠가 바인딩에서 떨어져 나올 때 미끄러져 내려가는 스키를 정지시키기 위한 바인딩 좌우에 부착된 스키 정지장치
스키 점핑(ski jumping) 스키점핑 특별히 제작된 '점핑언덕'에서 스키를 타고 내려오다 점프를 하는 노르딕 종목. 점수는 점프의 길이, 스타일에 따라 주어진다.
스키 패트롤(ski patrol) 스키 패트롤 슬로프의 안전점검과 스키어들의 안전을 위해, 그리고 산악 구조를 위해 책임을 부여받은 특별이 훈련된 스키어들의 그룹.
스키 폴(ski pole) 스키 폴 손잡이가 부착된 한쪽 끝에서부터 내려오며 점차 가늘어지는 막대. 스킹할 때 유지와 균형을 위해 사용
스키 포지션(ski position) 스키 포지션 한쪽 스키가 다른 한쪽 스키에 대한 관계(예를 들어 평행, 모으기), 그리고 눈에 대한 관계에(예를 들어 평평함, 에징)에 있어 스키 위치를 말함
스타 턴(star turn) 제자리에 서서 스키의 앞이나 뒤를 벌려 방향을 바꾸는 기술.
스템(stem) 스키의 뒷 부분을 넓혀 제동을 거는 동작
스템 턴(stem turn) 스템 동작을 이용하여 방향을 전환하는 턴 기술.
스텝 턴(step turn) 한 발씩 교대로 옮기는 회전방법.
스트레이트 엣지(straight edge) 스키의 활주면이나 가장자리의 직각을 검사하는 기구.
슬로프(slope) 스키 활동을 할 수 있도록 눈을 다져 놓은 곳.
슬라롬(slalom) 경기 슬라롬 회전활강 그 기원이 노르웨이어인 '슬레일럼'이란 용어는 게이트(기문)설치에 의해 지정된 코스를 레이서들이 스킹하는 경주로 사용되고 있다. 레이서들은 각각의 게이트를 양쪽 발로 통과해야 하며 가장 빠른 강하 시간이 승자를 결정짓는다.
11. 참고자료
어재석 미타니 마사요시 지음, 최신 스키 입문, 국일미디어
편집부 지음, 초보자도 쉽게 배울 수 있는 스키교본, 크라운출판사
추건이 지음, 스키 아카데미, 대경북스

키워드

스키,   스키의 역사,   스키기술,   스키장비,   스키의 효과,   스키경기,   스키의 기원,   tmzl