테니스에 대하여

소개글

테니스에 대하여에 대한 보고서 자료입니다.

목차

테니스의 정의

테니스의 역사

한국의 테니스 역사

세계의 4대 토너먼트 대회

경기종목

테니스의 스코어법

테니스의 승패 (경기 방법)

테니스 시설과 용구

기본용어

스트로크(타법) 종류

테니스 기본 매너

용어설명

본문내용

하여 공에 회전을 주는 타법이다
슬라이스
드라이브와 반대로 라켓을 위에서부터 아래로 비껴 내리면서 공을 깎아 치는 타법으로, 드라이브와는 반대의 회전이 걸린다
발리
공이 지면에 닿기 전에 치는 타법
하이발리
어깨보다 높은 위치에서 치는 발리
로우발리
네트보다 낮은 공을 치는 발리
하프발리
땅에 공이 닿자마자 쳐서 넘기는 발리
스매시
높은 공을 머리 위에서부터 강하게 내리치는 타법
오버헤드 스매시
자기 키를 넘어가는 공을 점프하면서 머리 위에서 강하게 내려치는 기술
그라운드 스매시
공이 너무 높으면서도 짧을 때, 또는 햇빛 때문에 직접 때릴 수 없을 때, 일단 땅에 닿게 하여 튀어 오른 공을 강하게 내려치는 기술
로브
공을 높이 올리는 타법
상대편의 강한 스트로크를 억지로 받아 올리는 방어적인 로브와 네트에 가까이 다가선 상대편의 키를 넘기는 의도적인 공격적 로브가 있다
서브
플랫, 드라이브(스핀), 슬라이스
◎ 스트로크(타법) 요령
- 그라운드 스트로크 -
< 포핸드 스트로크 >
▶플랫(FLAT) 포핸드
플랫 포핸드는 허리 높이의 공을 치기에 매우 효과적이지만 실수의 가능성이 매우 높은 타법이다.
▶플랫 포핸드의 요령
① 가장먼저 공의 움직임을 보면서 라켓을 뒤로 뺀다.
② 어깨가 자연스럽게 돌아가게 된다.
③ 공의 움직임을 보면서 타점과 위치를 잡는다.
④ 팔꿈치를 약간 구부려서 임팩트시나 팔의 움직임을 자유롭게 한다.
⑤ 공과 라켓이 수직으로 맞을 수 있게 자연스러운 동작의 연속으로 스윙을 한다.
⑥ 라켓과 공의 임팩트가 이루어지면 라켓은 몸을 가로 질러 연속 동작을 한다.
▶탑스핀(TOP SPIN) 포핸드
① 탑스핀 포핸드는 낮은 공을 쳐서 상대방에 넘길 때 좋은 타법이다.
② 그러므로 공의 하부에서 상부로 약간 들어오려 치는 형태로서 공의 스핀이 정(正) 방향으로 회전하게 된다.
③ 따라서 공을 넘길 때 네트를 높게 넘겨야 상대방의 코트에서 공이 높게 뜨게 되며 이러한 구질로서 상대방을 베이스 라인 밖으로 밀어 내는 효과가 있다.
▶슬라이스(SLICE) 포핸드
① 백스윙을 할 시간적인 여유가 없을 때, 낮은 공을 의도적으로 상대에게 줄때 매우 유리한 타법으로 공격형이라기보다는 수비형 타법이라고 할 수 있다.
② 공을 깍듯이 치는 타법이기 때문에 탑스핀 포핸드와는 반대로 역회전이 걸리게 된다.
③ 따라서 속도감은 다소 떨어지는 면이 있으나 안정성이 높은 타법이다.
< 백핸드 스트로크 >
▶플랫(FLAT) 백핸드의 요령
① 라켓을 빨리 뺀다.
② 몸을 옆으로 네트로 향해 돌린다.
③ 스윙순간 무게 중심을 앞으로 이동시킨다.
④ 앞발 앞에서 공을 친다.
⑤ 포핸드와 마찬가지로 공과 라켓 면에 수직으로 맞춘다.
자연스러운 동작의 연속으로 스윙을 한다.
⑥ 임팩트 후 라켓은 몸을 가로 질러 연속 동작을 한다.
▶탑스핀(TOP SPIN) 백핸드
① 탑스핀 백핸드는 공을 밑부분에서 위부분으로 치는 타법으로 플랫포핸드와 같은 효과를 가지며 스핀 또한 정방 향으로 회전을 하게 된다.
② 파워는 있지만 실수의 가능성이 있는 타법이다.
▶슬라이스(SLICE) 백핸드
① 슬라이스 백핸드는 라켓을 위에서 아래로 공을 가로 지르듯이 치는 타법으로 탑스핀 타법과 반대로 공이 역회전을 하게 된다.
② 공격적이기 보다는 수비형.
- 발리(Volley) -
땅에 공을 바운드 시키지 않고 바로 공을 처리하는 것을 의미한다.
그립은 컨티넨탈 그립이 적당하지만 일부 톱플레이어들이 두꺼운그립(포핸드 이스턴그립)으로 발리를 하기도 한다. 그 이유는 공격적이고 파워 있는 볼을 칠 수 있기 때문이다.
▶포핸드 발리
① 준비자세에서 45도 우측으로 돌면서 라켓을 자기 앞으로 내 뻗는다.
② 이때 오른팔을 거의 펴주고 라켓중심선이 팔과 90도를 이루도록 하고 헤드를 세운다.
③ 왼손을 가볍게 앞으로 뻗어준다. 손목은 손톱이 눈에 보일정도로 재껴준다.
④ 임팩트 동작 : 손으로 공을 치는 기분으로 팔과 라켓이 고정된 상태로 어깨로 스윙.
⑤ 스윙거리는 짧게 하고 왼발은 45도 방향으로 미끄러지듯이 들여 놓으며 임팩트한다.
⑥ 임팩트 후 스윙이 날아가지 않도록 왼손으로 라켓의 목을 잡아준다.
▶백핸드 발리
① 준비자세에서 왼쪽으로 45도 회전하며 라켓을 앞으로 내 뻗어준다.
② 오른팔이 거의 펴지고 라켓과 90도를 이룬다.
③ 왼손은 라켓 목을 잡은 상태이고 손목은 포핸드 발리와 반대로 비틀어 고정 시킨다.
④ 임팩트 동작으로 45도 방향으로 미끄러지듯이 들여 놓으며 임팩트 한다.
▶하이 발리 : 어깨보다 높은 위치에서 치는 발리
▶로우 발리 : 네트보다 낮은 공은 치는 발리
▶하프 발리 : 땅에 공이 닿자마자 쳐서 넘기는 발리
- 서브 -
▶서브의 준비자세
① 체중을 양 다리에 평평히 걸고 정신통일을 한다.
② 앞다리를 베이스 라인에서 조 금 떼어서 대비한다.
③ 뒷다리는 앞다리에서 어깨 넓이 정도로 우방에 놓는다.
④ 어깨선은 서브코트의 방향(베이스 라인과 직각)이 되도록 한다.
⑤ 공을 토스한 후에 토스한 손은 스윙에 방해가 안되도록 가슴 앞에 둔다.
▶플랫 서브
플랫 서브는 신체의 정면 가장 높은 곳에서 라켓의 평면(플랫)으로 공을 타격하는 서브다. 플랫서브는 가능 한 토스를 높이 하고 타구방향으로 라켓의 평면으로 타격하고, 그립파지법은 이스턴 그립의 백핸드 파지법이 좋다. 스피드가 상실되면 그다지 회전이 없기 때문에, 오히려 반대로 공격을 받기 쉽다. 플랫 서브는 타점과 네트의 높이를 고려한다면 타점이 높을수록 성공확률이 좋아 키가 큰 사람에게 적합하다.
▶스핀 서브
볼의 하부를 문질러 올려 볼에 세로 회전을 주는 서브이다. 몸을 바싹 조르고 젖힌 상태에서 새우가 탁하고 뛰어오르는 듯한 느낌으로 스윙한다. 임팩트(impact) 순간의 손목의 젖힘이 포인트 가 된다. 볼을 머리의 약간 왼쪽 뒤로 토스 업 한다.
▶슬라이스 서브
서브 자세 때의 몸은 스핀 서브보다 약간 왼쪽이 된다. 또한 왼쪽 어깨를 볼을 날리려고 하는 방향으로 즉 오른쪽으로 가게 되면 스윙에 힘이 들어가기 쉬워진다. 토스 업은 머리의 약간 우측으로 한다. 볼의 우측 옆을 쳐서 약간 비스듬한 스윙으로 몸 좌측에서 끝낸다.

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테니스,   요약정리,   윔블던