유아 연간 건강, 영양 계획안 및 내용

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유아 연간 건강, 영양 계획안 및 내용 에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

뛰어놀던 아이가 갑자기 무게중심을 잃고 쿵하고 넘어지면 큰일이다. 침대에서 떨어져 잘못되는 경우는 그다지 많지 않지만 잘못 떨어지면 뇌손상을 입을 수 있다. 또 떨어지다가 침대 모서리나 다른 가구 모서리에 부딪힐 염려도 있으므로 침대 주변은 되도록 비워둔다.
◆한창 뛰어노는 아이들은 화장대 위나¸ 서랍장 위든 닥치지 않고 뛰어내리고 싶어한다.
특히 만화영화의 주인공 흉내를 내려다 떨어지는 경우가 종종 생기므로 높은 곳에서 뛰어내리지 않도록 항상 주의를 주고 방에서 뛰어내리는 장난을 치면 호되게 야단을 쳐¸ 놀이터나 다른 곳에서도 뛰어내리면 안된다는 것을 가르쳐야 한다.
◆방에서는 특히 반짇고리 통을 조심해야 한다. 반짇고리 안에는 바늘이나 핀¸ 가위 등 위험요소가 많다. 특히 바늘은 항상 주의를 해야 하는데 아이들 손이 닿지 않는 높은 곳이나 보이지 않는 곳에 두는 것이 안전하다.
부엌에서 일어나기 쉬운 사고
◆늘어진 식탁보는 굉장히 위험하다. 아이들은 무언가 늘어져 있는 것이 있으면 일단 잡아당겨 보고 싶어한다. 만약 식탁 위에 뜨거운 국냄비가 있는 상태에서 식탁보를 잡아당기면 화상 위험이 크다. 아이들이 한창 클 때는 식탁보를 없앤다. 식탁보 대신에 개인용 식탁받침대를 이용하면 식탁도 보호되면서 위험요소도 줄일 수 있다.
◆끓인 물주전자나 뜨거운 냄비는 부엌바닥에 놓아두지 말아야 한다. 아이들이 뛰어다니다 건드릴 수도 있고 호기심에서 열어보다 뜨거운 김에 화상을 당할 수도 있다.
◆늘어진 식탁보는 굉장히 위험하다. 아이들은 무언가 늘어져 있는 것이 있으면 일단 잡아당겨 보고 싶어한다. 만약 식탁 위에 뜨거운 국냄비가 있는 상태에서 식탁보를 잡아당기면 화상 위험이 크다. 아이들이 한창 클 때는 식탁보를 없앤다. 식탁보 대신에 개인용 식탁받침대를 이용하면 식탁도 보호되면서 위험요소도 줄일 수 있다.
1월의 부모 영양 교육
제목 :유아 영양의 중요성
유아 영양은 평생에 비하면 짧은 기간이지만 인간이 형성되는 시기로 평생을 좌우하기 때문에 특별히 중요합니다.
영양이란, 유기체와 소비되는 식품 사이의 모든 상호작용을 말하며영양소는 식품 속에 있는 물질로서 정상적인 성장, 출산, 건강의 유지를 위해 인체가 필요로 하는 것으로
인체를 구성하고 열량을 공급하며 체내 대사과정을 조절하는 세 가지 목적으로 이용됩니다.
인간은 태아기로 부터 모체를 통해 이러한 영양소 공급의 유대를 갖고 있으며 건강의 기초도 이미 이때부터 형성되기 시작합니다. 따라서 임신기의 영양은 태어날 생명의 평생 건강의근원이 될 것이며, 출생 후 신생아기와 영아기는 신생아의 모유나 조제유에 의한 수유법과 영아 영양법에 의해 많은 영향을 받게 됩니다.
영아기 후반에서 젖에 의한 영양으로부터 다른 음식물에 의한 영양으로 이행하는 이유과정을 경험하면서 유아기를 맞이하여 일반 성인식과 같은 다양하고 광범위한 음식물을 섭취하며 성장 발달을 계속하여 학동기, 사춘기를 경과하는 동안 훌륭한 교육을 주는 것은 매우 중요한 일이며 우리나라의 미래를 맡겨야 하는 인간 육성에 깊이 관련된 문제이기도 합니다
2월의 부모 건강 교육
제목 : 아이가 열이 나요 상황별 대처법
아이가 열이 난다는 것은 몸의 ‘중심체온’이 높아지는 것을 의미합니다. 겨드랑이에 땀을 닦아내고 약 5분쯤 체온계를 꽂아서 열을 재거나, 귀체온계로 쟀을 때 37.5·c 이상이면 ‘미열이 있다’고 하고, 38·c 이상이면 ‘본격적으로 열이 난다’고 말합니다.
그런데 몸은 뜨거운데도 열을 재보면 정상으로 나타나는 경우가 있습니다. 이것은 피부 온도만 올라가고 중심체온은 높지 않은 상태이거나(더운 곳에서 금방 들어왔을 때나, 열심히 뛰놀고 난 후 일시적으로 이런 현상이 나타날 수 있습니다), 겨드랑이에 땀이 묻어있어서 혹은 귀 체온계로 잴 때 각도가 잘 맞지 않아서 정확히 재어지지 않은 경우 입니다.
◇ 가장 흔한 원인은 바이러스나 세균 침입
다른 증상 없이 ‘열’만 나는 원인은 일일이 열거할 수 없을 정도로 많은데 가장 흔한 원인은 바이러스나 세균이 몸 속으로 침입하여 발생하는 열입니다.
흔히 말하는 열감기란 2-3일 정도 열만 나다가 열이 내리면서 피부발진이 생기며 대개 합병증 없이 좋아지는 것으로 바이러스에 의해 일시적으로 생기는 병입니다. 한편 열이 5일 이상 3주 정도 지속되며 합병증 까지 오는 바이러스감염도 있으므로 열의 진행과정을 잘 관찰해야 합니다.
그리고 급성 인후염이나 중이염, 급성 부비동염과 같은 호흡기 질환의 초기 증상으로 단지 열만 나는 경우도 있고, 어떤 종류의 폐렴은 기침도 거의 안하면서 열만 나다가 급성으로 진행하여 입원치료 까지 받아야하는 경우도 있습니다.
그 밖에 흔한 것이 요로감염인데 기저귀를 차고 있는 아이들에게서는 소변에 대한 증상을 알기가 어렵지만, 소변 볼 때 힘을 준다든가, 암모니아 냄새가 난다든가, 너무 자주 혹은 너무 드물게 소변을 본다든가 하는 증상을 잘 관찰해야 합니다.
2월의 부모 영양 교육
제목 :음식알고 먹으면 덜위험하다
우유
우유 단백질이 알레르기를 일으킨다. 우유는 가공한 일종의 인스턴트 식품이다.우유는 인의 비율이 높기 때문에 흡수가 좋지 않고 혹시라도 우유 섭취량이 많다면 칼슘흡수가 다른 미네랄의 흡수에 지장을 주어 오히려 골다공증을 초래할 수가 있다. 유아들이 설사를 하는등 우유가 맞지 않다면 억지로 먹을이유는 없다. 우유만 먹을것이 아니라 두유로 대체하는것도 좋은 대안이다.
-흰설탕
한국인은 엄청나게 설탕을 먹는다. 평균적으로 일년동안에 쌀은 88kg먹고 설탕은 23kg을 먹는다. 설탕은 사탕무나 사탕수수를 정제 가공한 식품으로 다른영양소는 전혀 없이 당질로만 99%이루어졌다. 혈당을 올리는 단순당이므로 고인슐린혈증이나 비만과 당뇨를 유발하는 원인이 된다. 또한 유아들에게는 혈액을 산성하시켜 칼슘을 소모하고 면역기능을 마비시키는데 이는 아이들에게 있어 치명적이다.
-흰쌀밥
흰쌀밥은 주요한 영양소가 대부분 제거된 음식이다. 각종 잡곡을 섞어 지은 잡곡밥이 건강에 좋다. 잡곡밥은 비만해소와 당뇨병 예방, 섬유질 공급, 변비해소와 고혈압 예방,대장암 예방에도 효과가 있다.

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