[독후감상문]지금 사랑하지 않으면 시간이 없다를 읽고

소개글

[독후감상문]지금 사랑하지 않으면 시간이 없다를 읽고에 대한 보고서 자료입니다.

목차

(0) 여는 글

(1) 인간이 자초한 병

(2) 건강에 자신있는가

(3) 그의 아내

(4) 지푸라기라도 잡고 싶은 사람들을 향한 덫

(5) 가장 중요한 것은 건강

(6) 채식의 중요성

(7) 마무리

본문내용

질병으로 고생하는 사람들이 본다면 느낄 것이 많은 책이라 생각된다. 지금 암에 대해서 이야기 했지만 자연식을 통해 다른 질병으로부터 효과를 봤다는 글들이 실려 있다. 바로 몸의 근본 면역체계에 힘을 보태주는 것이 바로 된 식습관인 것 같다. 기본에 충실한 것이다. 독후감인 만큼 의학적인 정보에 대한 내용은 피하겠다.
(7) 마무리
이 책은 그냥 순식간에 읽을 수 있을 정도로 어려운 내용이 있는 것도 아니고 고민해볼 내용이 있는 책도 아니었다. 이 책을 읽으면서 내가 이런 상황에 빠졌으면 어떻게 할까를 생각했으며 평소에 식습관에 대해서도 되돌아볼 수 있는 계기가 되었다. 과자를 사먹고 패스트푸드, 인스턴트 음식을 자주 먹었던 날들이 내 건강에 어떤 악영향을 줬을까 하는 생각이 들었다.
살기에 바빠서 건강을 되돌아보지도 않은 채 살아가는 사람들에게 이 책을 권해주고 싶다. 사랑하는 배우자가 얼마나 소중한 존재인지 그리고 자신에게 있어서 건강이 얼마나 소중한 것인지 생각해 볼 수 있는 좋은 기회가 될 것이다. 그리고 건강을 지킨다는 것이 어렵고 돈이 많이 드는 일이 아니라 식습관의 변화만으로도 큰 효과를 볼 수 있음을 알고 하나씩 실천해나가길 바라는 마음이다.

키워드

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